Плавання з методикою викладання - Клопов Р.В.

ПЛАВАННЯ З МЕТОДИКОЮ ВИКЛАДАННЯ: ПРИКЛАДНЕ ПЛАВАННЯ

Навчальний посібник для студентів факультетів фізичного виховання та інститутів фізичної культури.

УДК: 794.212 (076) ББК: Ч 517.175 я73

Плавання з методикою викладання: прикладне плавання : Навчальний посібник для студентів факультетів фізичного виховання та інститутів фізичної культури. / Уклад.: Клопов Р.В., Іванов А.П., Назаренко В.В. - Запоріжжя: ЗНУ, 2005. - 40 с.

Навчальний посібник містить матеріал, що вивчається за програмою курсу «Плавання з методикою викладання». Подається практичний і теоретичний матеріал з розділу «Прикладне плавання та методика початкового навчання способам прикладного плавання та первинної допомоги на воді». Посібник призначений для студентів спеціальностей олімпійський та професійний спорт, фізичне виховання, фізична реабілітація. У навчальному посібнику представлено загальну схему початкового навчання техніці прикладних способів плавання, правила поведінки на воді під час екстремальних ситуацій і допомоги тим хто тоне.

Викладеній матеріал рекомендується для навчальної та самостійної роботи студентів з метою розвитку професійних навичок, необхідних для проведення занять із початкового навчання способам прикладного плавання та первинної допомоги на воді.

Рецензент: к. п. н., доцент, зав. кафедри спортивних ігор Дорошенко Е.Ю.

Відповідальний за випуск: к. п. н., доцент, зав. кафедри спорту

Сватьєв А. В.



ЗМІСТ


Вступ
1. Плавання в екстремальних умовах
1.1 Тривалість безпечного перебування у воді
1.2 Способи відпочинку під час перебування у воді
1.3 Судоми при плаванні
1.4 Плавання в нічний час
1.5 Плавання в одязі та роздягання у воді
1.6 Плавання при попаданні у водорості
1.7 Плавання при сильній хвилі
1.8 Плавання при сильній течії і водоверті
1.9 Плавання у воді, покритій речовиною, що горить
1.10 Дії людини, що провалилася під лід
1.11 Плавання з підтримуючими засобами
2. Техніка прикладних способів плавання і пірнання
2.1 Брас на спині
2.2 Спосіб на боці
2.3 Техніка пірнання
2.4 Пірнання в глибину
3. Порятунок тих, що тонуть
3.1 Надання допомоги вплав
3.2 Способи транспортування потерпілого
3.3 Звільнення від захоплень спереду
3.4 Звільнення від захоплень ззаду
3.5 Пошук людини, що потонула.
3.6 Підйом того, що втопився.
3.7 Перша долікарська допомога
ПИТАННЯ ЕКЗАМЕНАЦІЙНИХ БІЛЕТІВ З ПЛАВАННЯ
ПЕРЕЛІК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ