This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Ознаки гострих станів і необхідності своєчасного звернення за медичною допомогою

Рак. Діабет. Захворювання легенів. Хвороби серця. Інсульт. Ці неінфекційні захворювання є провідними причинами смерті в світі. Вони забирають 7 з 10 людських життів.

Неінфекційні захворювання (НИЗ), також відомі як хронічні захворювання, як правило, мають тривалий перебіг і є результатом впливу комбінації генетичних, фізіологічних, екологічних і поведінкових факторів.

НИЗ диспропорційно велике в країнах з низьким і середнім рівнем доходів, на які припадає більше трьох чвертей випадків смерті від НИЗ у всьому світі (32 мільйони).

Профілактика неінфекційних захворювань
Профілактика неінфекційних захворювань
Профілактика неінфекційних захворювань

профілактика гіпертонії

Артеріальна гіпертензія (гіпертонія), є основною причиною ризику розвитку серцево-судинних захворювань, життя перетворюється на справжню муку: скачки тиску провокують постійні головні болі, запаморочення і т.п .. Тим часом більшість хворих навіть не підозрюють про реальні показники свого кров'яного тиску і про неприємності, пов'язаних з гіпертонічною хворобою, а це ж більш небезпечне захворювання, ніж гіпотонія.

Артеріальний тиск

Тиск, який чиниться кров'ю на стінки судин, називається артеріальним тиском. Для його вимірювання застосовується спеціальний прилад - тонометр. Виміру підлягають дві величини:

  • систолічний артеріальний тиск, що показує тиск крові в артеріях, після серцевого скорочення, за цим показником можна судити про силу з якою серце виштовхує кров;
  • діастолічний артеріальний тиск, що показує тиск крові в момент розслаблення (діастоли) серцевого м'яза. Це мінімальний тиск в артеріях, воно відображає опір периферичних судин.

За цими двома показниками і судять про артеріальний тиск.

Тиск, досить динамічна величина і його цифра коливається в залежності від часу доби, від психологічної обстановки, від виду діяльності, віку та інших причин. Нормальним вважається тиск 120/80 мм. рт.ст., але відхилення від цієї величини в 10-15% теж вкладається в норму.

Граничним значенням тиску є цифри 140/90, при частому і тривалому перевищенні цих меж, мова йде про так званої "м'якої гіпертонії", коли симптоми малопомітні або можуть трактуватися, як перевтома, що проходить після відпочинку. Важливо не пропустити цей період, поки тиск не розхитало судини і не наробило інших бід в організмі, тому що запущену хворобу лікувати завжди важче. Надалі з кожним підвищенням на 20 мм. рт ст., гіпертонія набуває все більш складну форму і перевищення значення 200 мм. говорить про початок важкої форми артеріальної гіпертонії.

наслідки гіпертонії

Саме по собі підвищення тиску це не хвороба, а пристосувальна реакція організму до постійно змінюваних умов, як наприклад підвищення температури або зміна складу крові, але стійке його підвищення (Артеріальна гіпертонія) є одним з основних факторів у розвитку серцево-судинних захворювань (інсульту, ішемічної хвороби серця, інфаркту,) щорічно забирають життя і роблять інвалідами тисячі людей, а також захворювань мозку (порушень інтелекту, розладів пам'яті), мішенями є і інші органи (очі, нирки).

Гіпертонію прозвали "тихим вбивцею" .так як обзаводиться тонометром і стежити за своїм тиском людина починає як правило коли тиск зашкалює за 180, до цього просто не здогадуючись про його підвищенні. Гіпертензія може бути причиною гикавки (однієї з багатьох).

причини гіпертонії

Причин, що викликають підвищення тиску багато, винуватцем можуть виявитися: нирки (локальна ішемія), мозок (порушення процесів регуляції), викривлення хребта, гіперхолестеринемія (підвищений рівень ліпідів у крові), будь-яку причину посилює сидячий спосіб жізні.Точнее можна діагностувати тільки після всебічного обстеження .

заходи профілактики

Дотримання принципів здорового способу життя, дозволяє значно знизити ризик розвитку гіпертонії і її наслідків.

Одним з основних факторів, що сприяють підвищенню тиску є надлишкова вага. Дійсно, у людей з надмірною масою тіла серце змушене працювати з подвоєною силою, це не може не позначитися на його роботі і з часом починають відбуватися збої. Кожні 5 кг зайвої ваги підвищують тиск в середньому на 5-5,5 мм рт. ст., зайве вміст в їжі тваринних жирів і холестерину згущує кров і сприяє відкладенню на стінках судин атеросклеротичних бляшок.

Правильне харчування для серця, вкрай необхідно.

У профілактичних цілях необхідні омега-3-поліненасичені жирні кислоти. Вони в достатку присутні в риб'ячому жирі, рослинній олії (особливо в оливковій). У день людині необхідно близько двох столових ложок рослинного масла. Якщо не можете собі дозволити 3 рази в тиждень вживати жирну рибу, то приймайте риб'ячий жир (в капсулах) в день близько 5 м

Звичайна сіль, точніше міститься в ній натрій стає причиною затримки води в організмі, від цього тканини набухають, а судини під їх тиском звужуються. Проштовхнути кров крізь суджений посудину ставати важче і серце змушене стискатися інтенсивніше, що викликає зростання кров'яного тиску. Сіль необхідна організму, але в кількості не більше 5 г в день.

Вживання продуктів багатих антагоністами натрію - калієм і магнієм, сприяють виведенню води і натрію з організму і заспокоюють нервову систему, від ступеня збудження якої, також залежить підвищення тиску.

Відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння - головний ворог серцево-судинної системи, що підвищує ризик розвитку ішемії, навіть при нормальному тиску. Чарка алкоголю провокує миттєве підвищення тиск на 5-10 мм.

"Рух життя" - цей девіз має стати для Вас основним, що працюють м'язи полегшують роботу серця проштовхуючи кров, до того ж холестерин буде задіяний за своїм прямим призначенням - на побудову клітин, а не стане відкладатися в судинах. Перевагу віддавайте аеробних вправ (їзда на велотренажері, швидка ходьба, плавання).

При стійкому підвищенні артеріального тиску, появі головного болю, запаморочення, загальне нездужання не займайтеся самолікуванням. Негайно зверніться до лікаря-терапевта для повного обстеження та призначення правильного лікування.

Загальні ознаки та симптоми раку

Важливо знати про деякі загальні (неспецифічних) ознаки та симптоми раку. Вони включають:

  • незрозуміле схуднення;
  • підвищену температуру;
  • стомлюваність;
  • біль;
  • зміни шкіри.

Звичайно, необхідно пам'ятати, що наявність деяких з них не обов'язково означає наявність пухлини. Існує багато інших станів, які також можуть супроводжуватися подібними ознаками і симптомами.

Незрозумілий схуднення

У більшості людей, хворих на рак, відбувається втрата ваги в певний період хвороби. Незрозумілий схуднення на 4-5 кг може бути першою ознакою раку, особливо раку підшлункової залози, шлунка, стравоходу або легені.

Підвищення температури (лихоманка)

Підвищення температури часто спостерігається при раку і найбільш часто при поширеному процесі. Майже у всіх хворих на рак віз ника лихоманка на будь-якому етапі хвороби, особливо якщо лікування впливає на імунну систему і підвищує сприйнятливість до інфекцій. Рідше підвищення температури може бути раннім призна- кому раку, наприклад, при хворобі Ходжкіна (лімфогранулематоз).

підвищена стомлюваність

Підвищена стомлюваність може бути важливим симптомом у міру прогресування захворювання. Однак стомлюваність, слабкість може виникнути і на ранньому етапі, особливо якщо рак викликає хронічну втрату крові, що зустрічається при раку товстої кишки або шлунка.

біль

Біль може бути ранньою ознакою декількох пухлин, наприклад, кісток або яєчка. Найчастіше, однак, біль - це симптом поширеного процесу.

зміни шкіри

Крім пухлин шкіри, деякі види раку внутрішніх органів можуть викликати видимі шкірні ознаки у вигляді потемніння шкіри (гіперпігментації), пожовтіння (жовтяниці), почервоніння (еритеми), свербіння або надмірного росту волосся.

Специфічні ознаки та симптоми раку

Крім вище зазначених загальних симптомів, необхідно знати інші загальні симптоми, які можуть спостерігатися при раку. Потрібно вказати на те, що і ці ознаки і симптоми не обов'язково говорять на користь раку, так як зустрічаються і при інших захворюваннях. Проте, про появів- шихся ознаки та симптоми необхідно розповісти лікаря з метою прийняття рішення про обстеження.

Порушення стільця або функції сечового міхура

- хронічні запори, проноси або зміна кількості калу може вказувати на наявність раку товстої кишки.

Біль при сечовипусканні, наявність крові в сечі або зміна функції сечового міхура (більш часте або більш рідкісне сечовипускання) можуть бути пов'язані з раком сечового міхура або передміхурової залози. Про ці зміни необхідно терміново повідомити лікаря.

Незагойні рана або виразка

- злоякісні пухлини шкіри можуть кровоточити і нагадувати рану або виразку.

Тривало існуюча виразка в роті може виявитися рак порожнини рота, особливо у тих, хто курить, жує тютюн або часто вживає алкоголь. Виразки на статевому члені або в піхві можуть бути як ознаками інфекції, так і раннього раку і тому повинні бути обстежені.

Незвичайні кровотечі або виділення

- незвичайні кровотечі можуть з'явитися на тлі раннього або запущеного раку.

Кров в мокроті може бути ознакою раку легкого. Кров в калі (або наявність темного або чорного калу) може бути приз- наком раку товстої або прямої кишок. Рак шийки матки або самої матки може призвести до кровотечі з піхви. Кров в сечі - ознака можливого раку сечового міхура або нирки. Виділення крові з соска може бути ознакою раку молочної залози.

Ущільнення або пухлинне утворення в молочній залозі або інших частинах тіла

- пухлини можна промацати через шкіру, особливо в молочній залозі, яєчках, лімфатичних вузлах і м'яких тканинах тіла.

Ущільнення або пухлинне утворення можуть бути першими ознаками раннього або запущеного раку. Про будь-яку таку знахідку необхідно повідомити лікаря, особливо якщо це виявили тільки що або пухлина (ущільнення) стала збільшуватися в розмірах.

Порушення травлення або утруднене ковтання

Хоча ці симптоми можуть зустрічатися при різних станах, вони в той же самий час можуть вказувати на наявність раку стравоходу, ж- лудка або глотки.

Зміна бородавки або родимки

- про будь-які зміни щодо кольору, форми, кордонів або розмірів цих утворень потрібно негайно повідомити лікаря.

Шкірний вогнище може виявитися меланомою, яка при ранній діагностиці добре піддається лікуванню.

Дратівливий кашель або захриплість

- тривалий безперервний кашель може бути ознакою раку легкого.

Захриплість - можлива ознака раку гортані або щіто- видною залози.

При появі вищеперелічених симптомів не слід впадати в паніку.

Зверніться до лікаря, пройдіть необхідне обстеження, уточніть діагноз.

Результат лікування ранніх форм раку становить близько 100%.

Подбайте про себе і своїх близьких!

Рак шийки матки

Онкологічні захворювання і боротьба з ними в наш час осту-ється одним із першочергових завдань медичної науки. У структурі захворюваності населення злоякісними пухлинами істотне місце займають новоутворення жіночих статевих органів. Рак шийки матки серед них постійно займає перше місце, а за показниками смертності - друге.

Лікарі поки що не можуть пояснити, чому у одних жінок виникає рак шийки матки, а в інших ні. Однак відомі фактори ризику, які збільшують ймовірність виникнення цієї патології. Ці фактори можуть підсумовуватися і тим самим збільшувати ризик.

Фактори ризику розвитку раку шийки матки такі:

  • Вірус папіломи людини (ВПЛ). На сьогоднішній день ВПЛ вважається головним фактором ризику розвитку раку шийки матки. ВПЛ від-носиться до групи вірусів, які вражають епітелій шийки матки. Вірус папіломи людини - досить поширений вірус, саме він призводить до розвитку шкірних новоутворень, може викликати зміни з боку епітелію шийки матки. Попередити перероджуся-дення цих змін в рак можна своєчасним лікуванням. Більшість людей інфіковані цим вірусом. Дослідження на наявність ВПЛ у жінки може проводитися навіть за відсутності кондилом або будь-яких інших симптомів. ВПЛ може бути присутнім в організмі жінки, які не проявляючись при цьому ніякими симптомами. Найчастіше ВПЛ виявляється у молодих жінок, рідше у жінок старше 30 років. Передача його від людини людині найчастіше відбувається статевим шляхом. Презервативи не можуть забезпечити 100% -ного захисту від зараження або передачі папіломавірусу.
  • Рідкісні дослідження мазка. Рак шийки матки частіше диаг-ностіруется у жінок, які не надають особливого значення регуляр-ному відвідування лікаря-гінеколога і цитологічному дослідженню мазка з шийки матки. Справа в тому, що цей досить простий метод дозволяє виявити передракові стани з боку клітин епітелію шийки матки і почати своєчасне лікування.
  • Ослаблена імунна система. Ризик розвитку раку шийки матки вище у жінок з ослабленою імунною системою, інфікує-ванних ВІЛ (вірусом імунодефіциту людини), а також у тих, хто приймає імунодепресанти - препарати, що пригнічують функцію імунної системи. Ці препарати використовуються в лікуванні багатьох онкологічних захворювань, а також коллагенозов - захворювань сполучної тканини.
  • Вік. Ризик розвитку раку шийки матки вище у жінок старше 40 років.
  • Часта зміна сексуальних партнерів. У жінок, що часто міняють сексуальних партнерів, ризик захворіти на рак шийки матки вище середнього. А також у жінок, що мають відносини з чоловіком, які часто змінюють статевих партнерок.
  • Куріння тютюну. У жінок, що палять, інфікованих ВПЛ, ризик розвитку раку шийки матки вище в два рази, ніж у тих, хто не курить. Продукти куріння тютюну всмоктуються в кров з легких і розносяться по всьому організму. Це підтверджується тим, що в слизу шийки матки виявляються ці речовини.
  • Тривалий прийом оральних онтрацептівов. Длитель- ний прийом оральних контрацептивів (більше 5 років) жінками, інфікованими ВПЛ, підвищує ризик розвитку раку шийки матки. В одному з досліджень виявлено, що такий ризик зростає в 4 рази вище.
  • Часті пологи. У жінок, часто народжували, ризик розвитку раку шийки матки вище в кілька разів. Причина цього феномена невідома до кінця, але даний факт підтверджується численними дослідженнями. За однією з теорій часті пологи сприяють більшою схильністю до статевих органів інфікування вірусом папіломи людини.
  • Зайва вага і дієти. Вважається, що у огрядних жінок, а також жінок, чия дієта бідна фруктами і овочами, більше ризик розвитку раку шийки матки.
  • Низький соціально-економічний статус. Низький соціально-економічний статус може бути також причиною підвищеного ризику виявлення раку шийки матки у жінки, так як в таких групах вкрай низький ступінь регулярного дослідження мазка.
  • Перенесена хламідійна інфекція. Хламідія - бактерія, яка може передаватися статевим шляхом подібно до вірусів, цей вид бактерій розвивається в клітинах епітелію. Дослідження показали, що перенесена або наявна на даний момент хламідійна інфекція підвищує ризик захворювання на рак шийки матки. Причина цього поки ще не з'ясована.

Якщо Ви виявили, що причетні хоча б до одного фактору ризику розвитку раку шийки матки, то це привід для негайного звернення до лікаря-гінеколога.

Необхідно знати і пам'ятати, що рак шийки матки - це такий вид раку, для виявлення пухлини або передпухлинного стану якого немає необхідності застосовувати дорогі методи дослідження. Досить за допомогою кольпоскопії визначити передракові патологію, підтвердивши діагноз цитологічним дослідженням. До профілактики раку шийки матки можна віднести вакцинацію проти вірусу папіломи людини. Незважаючи на те, що проведення цих профілактичних щеплень тільки починає широко застосовуватися в Росії, вакцина добре зарекомендувала себе у всьому світі. Вакцинацію слід проводити у віці жінки від 11 до 26 років, до початку статевого життя, коли ще не відбулося інфікування ВПЛ.

Проявіть здорову онкологічну настороженість! Плановий, регулярний візит до гінеколога і здача мазка для цитологічного аналізу вбереже Вас від захворювання. Рак шийки матки не є смертним вироком. Навіть на наступних стадіях онкологію шийки матки вилікувати можна, але лікування буде носити вкрай тривалий характер.

Ваше здоров'я у Ваших руках!

Рак шкіри

Онкологічні захворювання знаходяться на другому місці після серцево-судинних захворювань серед всіх хвороб людства. За прогнозами Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), до 2020 р. поширеність онкологічних захворювань в світі зросте до 20 млн. У Росії онкологічна захворюваність також неухильно зростає, щороку виявляється близько 400-500 тис. нових хворих на рак.

Одна з найбільш поширених форм раку у людини - рак шкіри. Останнім 10-річчя в загальній структурі онкологічної захворюваності чоловіків пухлини шкіри склали 8,6% і посіла 3-є місце після раку легенів і шлунку; жінок - 12,7% і 2-е місце після раку молочної залози. Щорічно в Російській Федерації реєструвалося від 40 до 53 тис. Нових випадків злоякісних новоутворень шкіри, а в світі від 2 до 3 млн. Випадків.

Рак шкіри - це один з тих рідкісних випадків раку, коли добре відома не тільки головна причина, що породжує його, але також заходи, що дозволяють його уникнути. Достовірно встановлено зв'язок між поширенням раку шкіри і інтенсивністю і тривалістю впливу сонячних променів.

У Волгоградській області підвищена інсоляція є фактором ризику розвитку раку шкіри. Літо в нашій області спекотне та сухе; переважають сонячні спекотні дні, в які повітря прогрівається до 34-36 °, а абсолютний плюсовий максимум становить 41-45 °. По достатку світла, кількості ясних днів, інтенсивності сонячної радіації біля поверхні землі район мало поступається субтропіків Криму.

Поведінка людей - головна причина зростання захворюваності на рак шкіри в останні десятиліття. Багато хто вважає інтенсивне прийняття сонячних ванн нормальним і, на жаль, навіть багато дітей і їх батьків переконані, що засмага - символ привабливості і здоров'я. Насправді, загар - просто ознака ультрафіолетового пошкодження шкіри і відображає захисну реакцію, спрямовану на запобігання її подальшого поразки. Підвищений вплив ультра фіолетового випромінювання викликає опік і рак шкіри, можливе озлокачествление родимок і пігментних плям, прискорює її старіння, може призводити до запалення рогівки і коньюктіви очі, викликати або прискорювати розвиток катаракти, знижувати активність імунної системи людини, а, отже, підвищувати ризик розвитку інфекцій і знижувати ефективність імунізації проти них.

З іншого боку, недолік сонячного випромінювання негативно позначається на життєдіяльності людини: в організмі скорочується вироблення вітаміну Д, порушується фосфорно-кальцієвий обмін, втрачають колишню твердість кістки, знижується імунітет, знижується розумова і фізична працездатність і т.д. Одним словом, без сонця теж не просто погано, його промені нам, як і природі, в цілому, життєво необхідні.

Очевидно, що для кожної людини необхідно визначити крити-чний тривалість впливу сонячних променів.

Тест на визначення свого фототипу

За допомогою тесту Ви зможете визначити свій фототип, тобто здатність шкіри загоряти без ризику для здоров'я. Дайте відповідь на питання і підсумуйте бали.

1. Колір Вашої шкіри:

  1. дуже біла (3 бали);
  2. світла (2 бали);
  3. смаглява (1 бал);
  4. дуже смаглява (0 балів).

2. Колір ваших очей:

  1. блакитні, світло-зелені (3 бали);
  2. сірі, блакитні, зелені (2 бали);
  3. темно-сірі, темно-зелені, темно-сині (1 бал);
  4. карі, темно-карі (0 балів);

3. Колір вашого волосся (натуральний):

  1. блондин, рудий, світло-русявий (3 бали);
  2. русявий, темно-русявий (2 бали);
  3. шатен, каштановий (1 бал);
  4. брюнет (0 балів).

4. Чи є у Вас на обличчі й тілі:

  1. веснянки (3 бали);
  2. родимки (2 бали);
  3. дуже мало того або іншого (1 бал);
  4. немає (0 балів).

5. На пляжі Ви:

  1. обгоряєте за 20 хвилин (3 бали);
  2. обгоряєте за пару годин (2 бали);
  3. обгоряєте рідко (1 бал);
  4. загоряєте рівно, без опіків (0 балів).

результати

Від 0 до 4 балів: 4-й фототип, хороша сприйнятливість до ультра-фіолет, природний захист діє 40 хв. и більше. Можна зіграти, використовуючи засоби захисту з індексом 10-20.

Від 5 до 8 балів: 3-й фототип, нормальна сприйнятливість до за-гару, природний захист діє до 30 хв., Застосовувати захист з індексом 25-30.

Від 9 до 12 балів: 2-й фототип, середня сприйнятливість до ультрафіолету, природний захист діє 10-20 хв., Влітку засмагати лише в ранкові та вечірні години, застосовувати креми з індексом від 40 до 50.

Від 13 до 15 балів: 1-й фототип, природний захист діє 5-10 хв., Погана сприйнятливість до ультрафіолету, засмагати взагалі не рекомендується, краще приймати повітряні ванни в тіні. Засоби захисту від сонця з індексом 60.

У короткій характеристиці фототипів зазначено, які солнцезащіт- ні креми можна застосовувати. Багато фахівців вважають віддай перевагу-них використання для захисту від сонячних променів легких хлоп-чатобумажних тканин, головних уборів і сонцезахисних окулярів. Захисними кремами ж слід користуватися тоді, коли немає інших можливостей захистити себе від сонця, проте слід пам'ятати, що далеко не завжди відомі речовини, які утворюються з компонентів крему в результаті впливу на них сонячних променів і їх біологічні властивості.

Особливо обережними повинні бути майбутні мами. Гормональна перебудова в їхньому організмі - а вона обов'язково відбувається під час вагітності - часом тягне за собою серйозні зміни в клітинах шкіри. При будь-яких змінах в області родимок і пігментних плям під час вагітності, а також при травмах в даній області необхідно обов'язково проконсультуватися у онкодерматолога.

Діти, у яких шкіра особливо вразлива, піддаються набагато більшій небезпеці, ніж дорослі: сонячні опіки в дитячі роки можуть різко підвищити ризик захворювання на меланому і іншими видами раку шкіри в більш зрілому віці.

Кожна людина повинна проявляти здорову онкологічну настороженість. На превеликий жаль, люди часом погано уявляють собі небезпеку, яка до пори до часу може ховатися під виглядом звичайної родимки або пігментної плями. Якщо родимка розташована в «зручному місці», де вона не травмується, що не піддається впливу сонця і т.д., за нею потрібно тільки спостереження. Однак якщо родимка постійно травмується одягом, бритвою або піддається будь-яким іншим діям, то може початися її переродження в злоякісну форму.

Ознаки початку переродження:

  • різка зміна пігментації - до чорного кольору або, навпаки, зменшення інтенсивності забарвлення;
  • поява нерівномірності пігментації;
  • лущення;
  • порушення і / або повна відсутність шкірного малюнка;
  • поява запальної ореоли навколо;
  • збільшення в розмірах і ущільнення;
  • поява тріщин, виразок, кровоточивості.

Кожен з цих ознак має серйозно насторожити і змусити негайно звернутися до фахівця. Зволікання в буквальному сенсі подібно смерті. На ранніх стадіях рак шкіри піддається лікуванню, часом навіть без хірургічного втручання.

Все вищесказане не означає, що потрібно взагалі відмовитися від поїздок на південь, від купання в морі, перебування на пляжі, просто від сонячних ванн. Але необхідно розумне ставлення до сонця.

Лікарі вже давно виробили рекомендації, що дозволяють уникнути небажаних наслідків опромінення сонцем, це:

  1. Дозоване застосування сонячних ванн, починаючи з 10-15 хвилин в ранковий або вечірній час, поступово збільшуючи їх тривалість, денний час з 11 до 15 годин вважати непридатним для засмаги, 30-40 хвилин в день достатньо, щоб придбати хороший загар, уникнувши небажаних наслідків .
  2. Не рекомендується загоряти натще або відразу після їжі.
  3. Застосування захисту від ультрафіолетових променів, а також якісних сонцезахисних кремів.
  4. Особливо обережними на сонці повинні бути діти, бере-менниє жінки, люди з 1 і 2 фототипу, а також ті, у кого багато ро-динок на тілі.
  5. Увага: онкологічним хворим та особам, які пройшли ле-чення з приводу онкологічного захворювання категорично не рекомендується тривале перебування на сонці.
  6. З обережністю засмагати тим, у кого родичі мали онкологічні захворювання.

Останнім часом дуже модним стало відвідування соляріїв. Однак слід пам'ятати, що без консультації фахівців ніякі солярії не можуть бути рекомендовані.

Помірне вплив сонячних променів корисно, зловживання ж їм загрожує виникненням численних порушень в організмі.

Загоряйте на здоров'я!

Профілактика раку молочної залози «Не бійтеся звернутися до лікаря!»

Якщо подивитися на статистику десятирічної давності, в Волгограді і області фіксувалося близько 650 вперше виявлених випадків захворювання на рак молочної залози в рік; в 2008 році - вже 960. Актуальність проблеми очевидна. Незважаючи на зростання захворюваності, люди часом продовжують неуважно ставитися до власного здоров'я. Майже 40% хворих на рак молочної залози вперше звертаються до онкологів, вже маючи III-IV стадії захворювання, що значно ускладнює лікування. З чим пов'язано таке ставлення? З небажанням звертатися в онкологічний заклад? З острахом дізнатися діагноз?

Доктор медичних наук, доцент кафедри онкології з курсом онкології ФУВ Волгоградського державного медичного університету Д.Л.Сперанскій розповів про основні причини цього серйозного захворювання, лікування та профілактику.

Часом жінки вдаються до нетрадиційної медицини, що на перший погляд їм здається набагато простішим і привабливим методом лікування. Тим більше, нетрадиційна медицина часто вабить обіцянкою стовідсоткового результату, - говорить Дмитро Леонідович. - Але не варто боятися лікарів. Без їх втручання рак вилікувати не вдасться. Потрібно любити себе, реагувати на зміни у власному організмі і не шкодувати сил, часу на турботу про здоров'я.

- Молочна залоза - гормонозалежний орган. Основні гір-Мони, що відповідають за життєдіяльність, зростання, формування, функціонування молочної залози: естрогени, прогестерон, пролактин. Дисбаланс даних гормонів може призвести до розвитку передпухлинних захворювань, доброякісних і злоякісних пухлин.

- Які чинники можуть призвести до дисбалансу гормонів?

- На першому місці серед таких чинників стоять стресові ситуації. Чим емоційніше жінка реагує на життєві негаразди, тим більше ризикує захворіти. Статистика підтверджує, що частіше з проблемами в цій галузі стикаються якраз люди, чия робота пов'язана з частими стресами, з постійним моральним напругою: вчителі, медичні працівники, жінки, які працюють у великих офісах, гіпермаркетах. У жінок робітничих професій набагато більш виражені захисні антистресові реакції, відповідно, вони рідше страждають на рак молочної залози.

Другий фактор - така делікатна сфера, як статеве життя. Вважається, що 80% хворих будь-якими передпухлинними захворюваннями, мають проблеми в статевому житті.

Репродукція. Чим раніше у жінки починається репродуктивний період і чим пізніше починається менопауза, і чим менше за цей період відбулися вагітностей, тим вище ризик онкологічного захворювання молочної залози. І навпаки: чим пізніше починається і чим раніше завершується репродуктивний період і чим більше за цей час відбулися вагітностей, тим, відповідно, ризик менше. Так, рак молочної залози лідирує в структурі захворюваності серед жінок працездатного віку в розвинутих країнах європейського типу, де в сім'ї зазвичай один-два дитини. У таких країнах, як Узбекистан, Туркменія, де дітей в сім'ях значно більше, рак молочної залози далеко не на першому місці в списку хвороб. Але це палиця з двома кінцями: численні часті пологи - причина інших захворювань.

Наступним фактором ризику є різні гінекологічні патології, в першу чергу запалення. Запальний процес в яєчниках призводить до значного збільшення естрогенів.

Також впливають ендокринні та обмінні порушення. Відзначають, що гіпофункція щитовидної залози в 4 рази збільшує ризик появи пухлин в молочній залозі. Тривало протікає цукровий діабет іноді теж стає фактором розвитку передпухлинних і пухлинних захворювань. Порушення в роботі печінки (основного органу, де відбувається метаболізм естрогенів) спричиняють зміни в кількості гормонів.

Не можна не враховувати спадкову схильність. Відкрито гени, що відповідають за виникнення раку молочної залози BRCA1 і BRCA2. Їх наявність не говорить про неминуче розвитку захворювання, але в певних умовах дані гени дійсно можуть трансформуватися і приводити до виникнення цієї серйозної хвороби.

До несприятливих факторів відноситься ожиріння. Певне значення мають особливості харчування. Віддають перевагу жирну їжу, здобу, що вживають солодке у великих кількостях і мають надлишкову масу тіла, потрапляють в групу ризику.

Несприятливий фактор - наявність шкідливих звичок.

Кожна з названих причин не є безумовним фактором виникнення пухлини. Але кілька з них в сукупності значно збільшують ризик і є показанням для ретельного обстеження.

Правила, що дозволяють знизити ймовірність розвитку раку молочної залози:

1. Кожна жінка репродуктивного віку повинна періодично (бажано раз на місяць) в першу фазу менструального циклу (через два-чотири дні після закінчення менструації) проводити самообстеження молочної залози. При появі будь-яких підозрілих моментів (випинання, втягнута шкіра або соски, почервоніння, утворення ущільнень, виділення з соска) потрібно відразу звернутися до онколога.

Названі симптоми можуть вказувати і на доброякісну пухлину, але таке утворення в молочній залозі теж має бути видалено. Якщо це маленька пухлина, її видалення практично не буде помітно зовні. Якщо ж зволікати з операцією, пухлина буде рости, і її видалення залишить рубці, деформації. Говорити про естетику при такому положенні справ вже не доводиться. Рідко (але виключати таке не можна) доброякісна пухлина може трансформуватися в злоякісну.

2. Раз на рік (при необхідності частіше) потрібно проходити профілактичне обстеження в спеціалізованій клініці. При виявленні змін у молочній залозі, лікар призначить відповідні в конкретному випадку діагностичні заходи. Ще раз підкреслимо: не бійтеся звернутися до онколога, адже чим раніше виявлено захворювання, тим більше шансів на одужання. Не можна тягнути і довірятися барвистим обіцянкам інтернет-сайтів, екстрасенсів. Вилікувати рак нетрадиційними методами неможливо.

Рак молочної залози, на відміну від деяких інших локалізацій, чутливий до всіх відомих методів лікування, що застосовуються окремо або в комбінації. Є багатий світовий, європейський досвід, відповідно до якого ведеться лікування пацієнтів. При виборі методу завжди враховується значний ряд параметрів, щоб лікування було максимально ефективним.

Via who.int & поліклініка30.рф