Випивайте склянку води з куркумою вранці і ось, що буде відбуватися з вашим організмом!

Выпивайте стакан воды с куркумой утром

Куркума (лат. Curcuma) - рід однодольних трав'янистих рослин сімейства Імбирні (Zingiberaceae). Кореневища і стебла багатьох видів цього роду містять ефірні масла і жовті барвники (куркумін) і культивуються в якості прянощів і лікарських рослин. Найбільшого поширення в якості прянощів отримала куркума довга (Curcuma longa) (інші назви - Куркума домашня (Curcuma domestica), турмерік), порошок висушених коренів якої відомий як пряність куркума.

Куркума, як і склянка води з розведеним куркумою володіють потужними анти-канцерогенні і протизапальними властивостями. Якщо додати куркуму до води з лимоном, ви будете стимулювати всі її корисні властивості і зробите неймовірно здоровий напій, який забезпечить все корисне для Вашого здоров'я.

Народна східна медицина, яка має давні традиції, приписує куркумі дуже багато корисних властивостей. Взагалі, на Сході спецій відводиться особлива роль в харчуванні людей. Наприклад, в Аюрведе приправи вважаються ліками, тому їх приписують як зілля від багатьох проблем зі здоров'ям. Що стосується куркуми, то вона активно застосовується фахівцями Аюрведи для очищення тіла від токсинів, зігрівання і очищення крові. Також вважається, що ця приправа сприяє еластичності зв'язок, тому її рекомендують вживати спортсменам.

Якщо розглядати енергетику людини, вважається, що куркума очищає енергетичні канали тіла (чакри) і допомагає відчути єднання з простором. Це корисно людям, які займаються розумовою працею, а також тим, чиє життя пов'язане з мистецтвом і творчістю. Астрологи вважають, що куркума дарує процвітання, так як вона наділяє людину енергією Матері Світу - живильною енергією.

Ліки на основі куркуми

Як приготувати напій

Складові:

  • 1/2 лимона
  • 1/2 чайної ложки куркуми
  • тепла вода
  • органічний мед (за бажанням)

приготування:

  • Видавити сік лимона в склянку і додати теплу воду з куркумою, і добре перемішати
  • При бажанні можна додати трохи меду, щоб підсолодити напій
  • Знову перемішайте добре, оскільки куркума може впасти на дно склянки

Корисні властивості теплої води з куркумою

Контролює стан діабету

Куркума ефективно знижує резистентність до інсуліну і запобігає цукровий діабет 2-го типу. Проте, перш ніж використовувати куркуму, переконайтеся, що ви звернулися до лікаря, так як використання деяких сильних лікарських препаратів в поєднанні з куркумою може призвести до низького рівня цукру в крові або гіпоглікемії.

Протизапальні та антиоксидантні властивості.

Хронічне запалення серйозно ушкоджує тканини тіла. Активний компонент куркуми, куркумін, має потужну протизапальну дію і є таким же ефективним, як і багато медичних протизапальні препарати.

полегшує артрит

Куркума, завдяки сильним антиоксидантним властивостям, ефективно видаляє шкідливі вільні радикали, які ушкоджують клітини в організмі. Регулярне вживання куркуми в разі ревматоїдного артриту значно полегшує болі в суглобах і заспокоює запалення суглобів.

Запобігає хворобам серця

Численні дослідження показали, що куркумін перешкоджає накопиченню нальоту, який закупорює артерії і викликає серйозні проблеми зі здоров'ям, у тому числі інсультів і серцевих нападів.

запобігає раку

Ця дивовижна пряність запобігає проліферації або виживання майже всіх видів пухлинних клітин, і її використання є дуже корисним в разі раку.

Via fithacker.ru & wiki