Проблеми зі сном

Сон - його занадто мало або дуже багато?

Проблемы со сном У лікарській практиці від пацієнтів можна дуже часто почути що, якби вони добре спали вночі, то їх би нічого не турбувало, ні інфаркт, ні високий кров'яний тиск, ні пневмонія, ні діабет і вони були б в нормі. Вірно, що безсоння - прокляття мільйонів, але і хронічна сонливість також турбує багатьох людей. Вони не можуть змусити себе піднятися вранці, незалежно від того, як рано лягли спати і як міцно спали. Не тільки це: вони "клюють носом" всюди, де б їм не трапилося бути протягом дня - на діловій зустрічі, в кіно, на конференції або за кермом машини!

1 сонливість
2 безсоння
3 втома