Лікування, вилікувати, хропіння, гортань, сон
УВАГА!
Інформація, опублікована на сайті, призначена тільки для ознайомлення.
Описані методи діагностики, лікування, рецепти народної медицини і т.д. самостійно використовувати не рекомендується. Обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю!
Ми не продаємо медикаменти! Ніякі!
Інформація, опублікована на сайті, призначена тільки для ознайомлення.
Описані методи діагностики, лікування, рецепти народної медицини і т.д. самостійно використовувати не рекомендується. Обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю!
Ми не продаємо медикаменти! Ніякі!
Хропіння виникає під час сну, в результаті розслаблення гортанний м'язи. Під час неконтрольованого дихання уві сні повітря зустрічає на своєму шляху ослаблену піднебінну фіранку. При проходженні повітря через неї і утворюються ті звуки, які прийнято називати хропінням.
Народні засоби лікування хропіння
- Дихати носом, закривши рот. Відтягнути з силою мову до горла, напружуючи при цьому задню стінку мови. Повторювати кілька разів на день, виконуючи по 10-15 рухів мовою. Це сприяє зміцненню піднебінної фіранки, в результаті людина перестане хропіти.
- Вимовляти 20-25 разів звуки «і», «и», «у», напружуючи при цьому м'язи шиї. Повторювати вправу впродовж місяця.
Коментарі
Коментуючи, пам'ятайте про те, що зміст і тон Вашого повідомлення можуть зачіпати почуття реальних людей, проявляйте повагу та толерантність до своїх співрозмовників навіть у тому випадку, якщо Ви не поділяєте їхню думку, Ваша поведінка за умов свободи висловлювань та анонімності, наданих інтернетом, змінює не тільки віртуальний, але й реальний світ. Всі коменти приховані з індексу, спам контролюється.