Увага! Інформація носить довідковий характер!
Перед прийомом обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
САЙТ ТІЛЬКИ ДОВІДНИК. НЕ АПТЕКА! Ми не продаємо медикаменти! Ніякі!

живлення


Якби дієтологи могли запропонувати кожному американцеві спеціальну карту з рекомендаціями по харчуванню, жінки отримали б надійну основу для вироблення свого раціону. Тому що, як показало більшість опитувань, вони весь час обганяють чоловіків по частині знань про основи правильного харчування і щодо практичного їх застосування.
Але не думайте, що ви можете спочивати на лаврах. Те, чого ми не знаємо про харчування, могло б скласти багато томів. За результатами одного обстеження, 55 відсотків опитаних жінок не мали уявлення про те, скільки молока вони повинні випивати відповідно до розроблених норм по споживанню кальцію, життєво важливого для жінок хімічного елемента, так як в постменопаузі у жінок відбувається зменшення щільності кісткової тканини.
Хоча з'являється все більше доказів прямого зв'язку між тим, що ми їмо, і розвитком таких смертельних хвороб, як рак і хвороба серця, ще не настав час для створення надійної бази в питаннях харчування.
«Старий добрий здоровий глузд не завжди спрацьовує, коли мова йде про харчування, стверджує дипломований лікар-дієтолог Маршу Хаднелл, консультант з питань харчування з Лудлоу, штат Вермонт. Він виручав б нас, якби в магазинах не було такого розмаїття продуктів. Але зараз я починаю сумніватися в тому, що організму властива початкова мудрість, яка дає нам можливість вибирати ту їжу, в якій ми потребуємо. Занадто багато спокусливою їжі привертає нашу увагу. Вам треба знати більше про харчування, ніж це було необхідно ще десять років тому ».





Інфекційні хвороби для всіх
Жіноче здоров'я
Інфекційні захворювання
туберкульоз
хірургічні хвороби
Акушерство
гінекологія
очні хвороби
Хвороби вуха, горла, носа
Стоматологія
шкірні хвороби
Венеричні захворювання
нервові хвороби
психічні хвороби
Дитячі хвороби
Перша допомога
хірургічні хвороби
гострі отруєння
Лікарські засоби
лабораторні аналізи
Сучасні методи дослідження
Догляд за хворими
Фізіо-терапевтичні процедури
Дієтичне харчування
Санаторно курортне лікування
Внутрішні хвороби