Як полегшити собі життя

«Якщо ви намагаєтеся поєднати професійну діяльність з сімейним життям, ви повинні вміти знайти резерви, попереджає д-р Лоубел. Ви можете сказати: «Але я не можу нікого найняти собі в допомогу» або «Я не можу нав'язуватися іншим». Подумайте, за які послуги ви могли б заплатити, кого б ви могли попросити про допомогу і яку конкретно допомогу вам могли б надати. Якщо ви хочете бути супержінкою, вам потрібна підтримка ».
Залежно від розмірів вашого будинку його прибирання могла б коштувати вам трохи якісь 25 доларів в тиждень. «Ми живемо в цьому будинку 6 років і ніколи не підстригали газон на галявині перед будинком, хвалиться Джанет. Наш сусід-пенсіонер охоче робить це всього за 12 доларів. Нам це вигідно. Однією турботою у нас стає менше ».
Не дивіться на це як на марнування грошей; ви в цьому випадку купуєте собі час.
«Жінкам, особливо працюючим жінкам, зазвичай здається незручно звертатися за допомогою, зазначає д-р Шаевич, тому що у них немає часу на відповідні послуги. Але друзі і родичі нерідко з полюванням допоможуть вам треба тільки попросити їх про це ».
«Коли я протягом дев'яти місяців працювала вдома над проектом, мені потрібен був хтось, хто поклав око б за моїм сином один день в тиждень, але у мене не було коштів, щоб найняти няню, згадує Джанет. Я зібралася з духом і запитала у своєї тітки, не могла б вона посидіти з дитиною. Вона не просто погодилася, вона була дуже рада. Цей день став для неї найкращим днем ​​тижня ».
Не варто вважати, що ваш чоловік і діти не можуть внести свій внесок у виконання робіт по дому. Д-р Лоубел радить конкретно вказати іншим членам сім'ї, яку допомогу ви від них чекаєте. Шаевич йде далі. «Станьте домашнім керуючим, радить вона. Як і будь-який керівник, ви повинні ставити цілі, організовувати роботу і розподіляти обов'язки. Вам буде легше, якщо ви відмовитеся від деяких домашніх робіт, які не є абсолютно необхідними. Коли ви сумніваєтеся в їх доцільності, відмовляйтеся від них, рекомендує Шаевич, встановлюйте терміни їх виконання ».
А якщо хто-небудь відмовиться? «Просто скажіть, що це робиться в загальних інтересах. Чим більше людей беруть участь в роботі, тим швидше вона буде зроблена, тим більше часу залишиться у всіх на спільний приємне дозвілля », стверджує Шаевич.
Ви як і раніше відчуваєте відповідальність за все? Так, в цьому сенсі нічого не змінилося. Але справ у вас тепер менше.