правильно вмиватися

Правильно умываться

Володарям жирної шкіри не рекомендується вмиватися гарячою водою. Вмиваючись теплою водою, сполосніть шкіру холодною; якщо ви не любите холодну воду, вмивайтеся водою кімнатної температури. При жирній шкірі слід регулярно (2-3 рази на тиждень) робити пілінг, тобто користуватися отшелушивающими засобами. Ні в якому разі не видавлюйте прищі, інакше ви можете на все життя придбати рубці на шкірі.
По можливості намагайтеся не вмиватися водопровідною водою з милом. Після такого умивання часто залишається відчуття стягнутості. Для пом'якшення води можна використовувати звичайну соду. Розведіть у воді питну соду (на склянку води чайну ложку соди), доведіть до кипіння і охолодіть. Потім для вмивання додайте до чверті склянки води з содою півтора літра води.