This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Ось що відбувається, коли ви п'єте воду натщесерце

По темі:


Вот что происходит, когда вы пьете воду натощак

У японській культурі є одна прекрасна традиція - пити воду вранці на порожній шлунок відразу після пробудження.

Дослідження підтверджують численні переваги цієї звички. Головне - це омолоджуючий ефект.

Існують також докази, що звичка пити воду до сніданку може допомогти вилікувати цілий ряд хронічних захворювань: головний біль, тахікардію, епілепсію, бронхіт, астму, туберкульоз, менінгіт, хвороби нирок і сечовивідних шляхів, гастрит, діарею, геморой, закрепи і проблеми із зором .

Жінки можуть розраховувати також на вирішення проблем з порушеннями менструального циклу.

як лікуватися

Коли наступного разу прокинетеся рано вранці, відразу відправляйтеся на кухню. Там вам потрібно випити одну-дві склянки простої чистої води. Після цього можна відправитися у ванну і чистити зуби.

Утримуйтеся від сніданку протягом 45 хвилин після пробудження. Після сніданку, обіду і вечері утримуйтеся від вживання будь-якої їжі протягом двох годин.

Які проблеми можна вирішити за допомогою цього простого методу?

Гастрит - через 10 днів;

діабет - 30 днів;

Запори - 10 днів;

Високий кров'яний тиск - 30 днів;

Туберкульоз - 90 днів.

Втім, навіть якщо у вас немає ніяких проблем зі здоров'ям, ця звичка може дати вам масу переваг. І вже точно зробить вас більш здоровим і повним енергії.

Такий метод лікування не матиме ніякого побічного ефекту за винятком частого сечовипускання.

АЛЕ! Люди з артритом можуть застосовувати цей метод з певними обмеженнями. Вони можуть пити багато води вранці три дні поспіль, після чого робити перерву на тиждень.