Ось що відбувається, коли ви п'єте воду натщесерце
У японській культурі є одна прекрасна традиція - пити воду вранці на порожній шлунок відразу після пробудження.
Дослідження підтверджують численні переваги цієї звички. Головне - це омолоджуючий ефект.
Існують також докази, що звичка пити воду до сніданку може допомогти вилікувати цілий ряд хронічних захворювань: головний біль, тахікардію, епілепсію, бронхіт, астму, туберкульоз, менінгіт, хвороби нирок і сечовивідних шляхів, гастрит, діарею, геморой, закрепи і проблеми із зором .
Жінки можуть розраховувати також на вирішення проблем з порушеннями менструального циклу.
як лікуватися
Коли наступного разу прокинетеся рано вранці, відразу відправляйтеся на кухню. Там вам потрібно випити одну-дві склянки простої чистої води. Після цього можна відправитися у ванну і чистити зуби.
Утримуйтеся від сніданку протягом 45 хвилин після пробудження. Після сніданку, обіду і вечері утримуйтеся від вживання будь-якої їжі протягом двох годин.
Які проблеми можна вирішити за допомогою цього простого методу?
Гастрит - через 10 днів;
діабет - 30 днів;
Запори - 10 днів;
Високий кров'яний тиск - 30 днів;
Туберкульоз - 90 днів.
Втім, навіть якщо у вас немає ніяких проблем зі здоров'ям, ця звичка може дати вам масу переваг. І вже точно зробить вас більш здоровим і повним енергії.
Такий метод лікування не матиме ніякого побічного ефекту за винятком частого сечовипускання.
АЛЕ! Люди з артритом можуть застосовувати цей метод з певними обмеженнями. Вони можуть пити багато води вранці три дні поспіль, після чого робити перерву на тиждень.
Коментарі
Коментуючи, пам'ятайте про те, що зміст і тон Вашого повідомлення можуть зачіпати почуття реальних людей, проявляйте повагу та толерантність до своїх співрозмовників навіть у тому випадку, якщо Ви не поділяєте їхню думку, Ваша поведінка за умов свободи висловлювань та анонімності, наданих інтернетом, змінює не тільки віртуальний, але й реальний світ. Всі коменти приховані з індексу, спам контролюється.