This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Швидке лікування застуди в домашніх умовах

Лечение простуды, в домашних условиях

Чи можна за один день вилікувати застуду в домашніх умовах? Питання, на яке не можна відповісти однозначно. Якщо у вас міцний імунітет, здоров'я не підірвано шкідливими звичками, нервовими стресами і недосипанням, неправильним харчуванням, то, звичайно, можна. Якщо ж ваш організм ослаблений не тільки вірусною інфекцією, але і яким-небудь з перерахованих вище факторів, то доведеться в прямому сенсі слова «попітніти».

Наближається застуду у вигляді нежиті, що сльозяться очей, легкого нездужання і злегка підвищеної температури можна дуже швидко заглушити чимось, на кшталт «Флюколд», але ми ж знаємо, що це потужний «удар по печінці». 3-4 таблетки за день - і ви «як огірочок». Траплялося таким методом вставати на ноги, коли ну дуже треба? Застуда ніколи не приходить вчасно, навпаки, часто і густо тоді, коли просто необхідно бути на ногах. А так як мій блог присвячений натуральним природним методам підтримки міцного здоров'я, то тут не місце подібним радам.

Коротко про види застуди

Застуда (розмовне) - хвороба, викликана охолодженням організму; саме таке охолодження. У побуті застудою (простудними захворюваннями) називаються інфекційні захворювання і синдроми: Грип, Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ) б Назофарингіт, фарінгітб Ларингіт, Простий герпес (точніше, характерні симптоми лабіального герпесу).

Грип (фр. Grippe, від нього. Grippen - «схопити», «різко стиснути») - гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке викликається вірусом. Входить в групу гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ). Періодично розповсюджується у вигляді епідемій і пандемій. В даний час виявлено понад 2000 варіантів вірусу грипу, що розрізняються між собою антигенним спектром. За оцінками ВООЗ, від усіх варіантів вірусу під час сезонних епідемій у світі щороку помирають від 250 до 500 тис. Чоловік (більшість з них старше 65 років), в деякі роки число смертей може сягати мільйона. Нерідко словом «грип» в побуті також називають будь-яке гостре респіраторне захворювання (ГРВІ), що помилково, так як крім грипу на сьогоднішній день описано ще понад 200 видів інших респіраторних вірусів (аденовіруси, риновіруси, респіраторно-синцитіальних віруси та ін.), Що викликають грипоподібні захворювання у людини. Для профілактики грипу Центри з контролю і профілактиці захворювань США рекомендують вакцинувати всіх осіб старше 6 місяців (особливо що входять до груп ризику), застосовувати засоби індивідуального захисту, скоротити контакти з хворими, застосовувати противірусні препарати за призначенням лікаря. У багатьох європейських мовах грип називають «інфлюенцою» (італ. Influenza - «вплив»), назвою, свого часу виникли в Римі в середині 18-го століття завдяки потенційної вірулентності зараження, як би впливає на здорове населення.

Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ) - група клінічно та морфологічно подібних гострих запальних захворювань органів дихання, збудниками яких є пневмотропні віруси. ГРВІ - найпоширеніша у світі група захворювань, яка об'єднує грип, парагрип, респіраторно-синцитіальних інфекцію, риновірусні і аденовірусну інфекції та інші катаральні запалення верхніх дихальних шляхів. В процесі розвитку вірусне захворювання може ускладнюватися бактеріальною інфекцією.

Назофарингіт (ринофарингіт, риновирусная інфекція, рідше ріноназофарінгіт, епіфарінгіт, побут .: застуда) - катаральне запалення слизових оболонок, що супроводжується їх почервонінням, набуханням, набряком, а також утворенням і виділенням рідини (так званого ексудату), яка може бути прозорою (серозний) , з домішками слизу (слизовий) і / або гною (гнійний). Найбільш часта причина катарального запалення верхніх дихальних шляхів - бактеріальна або вірусна інфекція (наприклад, фарингіт, ларингіт, нежить), таким чином, запалення слизової оболонки носоглотки, найчастіше інфекційної етіології. До цього захворювання відносять також гострі та інфекційні риніти, а також ринорею (гострий нежить). ГРВІ є найпоширенішим інфекційним захворюванням в розвинених країнах, в середньому за рік дорослий хворіє ГРВІ не рідше 2-3 разів, дитина - 6-10 разів на рік.

Фарингіт (Pharyngitis) - запалення слизової оболонки і лімфоїдної тканини глотки.

Ларингіт (від грец. «Гортань») - запалення слизових оболонок гортані, пов'язане, як правило, з простудним захворюванням або з такими інфекційними захворюваннями, як кір, скарлатина, коклюш. Розвитку захворювання сприяють перегрівання, переохолодження, дихання через рот, запилений повітря, перенапруження гортані. Ларинготрахеїт - варіант розвитку захворювання, що характеризується запаленням гортані і початкових відділів трахеї. При ларингіті і ларинготрахеите спостерігається захриплість аж до повної втрати голосу, сухість, першіння в горлі, сухий гавкаючий кашель. Може спостерігатися утруднення дихання, з'явитися синюшного відтінку шкіри, біль при ковтанні.

Простий герпес (грец., Лат. Herpes simplex) - повзуча, поширювана шкірна хвороба) - вірусне захворювання з характерним висипанням згрупованих пухирців на шкірі і слизових оболонках. Викликається герпесвирусами двох видів: HSV-1 і HSV-2. Найбільш часто зустрічається лабіальні (губна) форма інфекції. Видимі симптоми лабіальної форми часто називають «застудою», наприклад «застуда на губах» (при цьому не слід плутати з застудою - як простиваніем). На другому місці по частоті знаходиться генітальний герпес, що вражає переважно області статевих органів. HSV-1 зазвичай викликає інфекції рота, шиї, обличчя, очей і ЦНС, в той час як для HSV-2 характерні аногенітальні поразки. Проте, обидва типи вірусу можуть викликати ураження і тієї й іншої локалізації, наприклад після зараження при орогенітальних формах статевих контактів. Деякі види вірусів герпесу вражають найрізноманітніші місця. Також існують і інші форми вірусних уражень: герпетичний панарицій, лат. herpes gladiatorum, зустрічається у спортсменів-борців, очної герпес (кератит), форми герпетичних енцефалітів, менінгітів, неонатальний герпес, крім того, передбачається, що параліч Белла також викликається цим вірусом.Следует відзначити, що подібну симптоматику викликають і інші представники сімейства Herpesviridae, такі як оперізуючий лишай, викликаний вірусом вітряної віспи. Крім того диференціальна діагностика передбачає розгляд також інших захворювань рук, ніг, слизових оболонок рота, що характеризуються схожими ушкодженнями. На даний момент не існує ліки від герпесу. Наявні препарати тільки пригнічують розмноження вірусу, але не видаляють фрагменти вірусної ДНК з нейроцитів. Тому завжди існує ймовірність рецидиву, особливо при імунодефіцитах (наприклад при ВІЛ-інфекції, пухлинах або після трансплантації органів). Через кілька років рецидиви починають протікати безсимптомно, хоча людина є заразним для оточуючих. Лікування противірусними засобами дозволяє придушити активність вірусу і полегшити симптоми. Розробляються вакцини не довели свою ефективність під час клінічних випробувань.

При появі перших симптомів захворювання (біль в носоглотці, першіння в горлі, легке запаморочення, сльозотеча) для того, щоб швидко вилікувати застуду в домашніх умовах, можна зробити наступні кроки:

Гаряча гірчична ванночка для ніг (гірчична ванночка)

  • беремо 1 столову ложку гірчичного порошку на 5-7 літрів води,
  • вода повинна покривати щиколотки;
  • вода повинна бути гаряча, наскільки можуть витримати ноги;
  • тривалість - 15-20 хвилин, у міру охолодження води потрібно доливати окріп;
  • після закінчення процедури витерти ноги насухо і надіти теплі вовняні шкарпетки.

Загальна ванна з морською сіллю і ефірними маслами шавлії, евкаліпта, м'яти, розмарину

  • на 250 гр солі капнути по 2-3 краплі масел або 12-15 крапель будь-якого одного масла;
  • температура води не повинна перевищувати 38 ° С, тривалість 10-15 хвилин;
  • після ванни витертися насухо, укутати і під ковдру.

Якнайбільше імбирного чаю (1,5-2 літра за день)

Завжди радять багато пити теплого пиття, воно сприяє якнайшвидшому висновку інфекції з організму.

Імбирний чай - дуже хороший ефект має імбирний чай, він добре зігріває і прискорює обмін речовин

  • візьміть корінь імбиру приблизно 6-7 см, очистити, нарізати тонкими пластинками або натріть на тертці;
  • залийте 2 л. окропу, додайте 0,5 лимона, 2-3 зірочки анісу, 1 чайну ложку кардамону, проваріть протягом 15-20 хвилин;
  • залийте в термос, дайте настоятися 1-2 години;
  • пити теплим вприкуску з медом через 1-2 години;
  • пийте настойку ехінацеї, вона є найсильнішим імуностимулятором, просто додайте 1 чайну ложку в чай.

Масло какао від болю в горлі

При сильному болі в горлі допомагає масло какао, воно добре пом'якшує і загоює.

Масло какао можна їсти просто так: протягом дня після їжі і потім кожну годину розсмоктуйте 1 чайну ложку натертого масла, біль в горлі швидко пройде.

  • додайте 1 чайну ложку натертого на тертці масла какао в молоко і будете пити

Часник від паразитів

Якщо у вас є апетит, то додавайте до прийому їжі 1-2 зубчики часнику, він є хорошою «вигонялкой паразитів», а також створює в організмі «заслін» для потрапляння нової інфекції

Для того, щоб забити запах часнику, пожуйте листя петрушки або прополощіть рот лимонним соком, якщо в цьому є необхідність.

Використовуйте ефірні масла для лікування застуди та дезінфекції приміщення

  • ароматизують приміщення ефірними маслами м'яти, евкаліпта, розмарину, бергамоту;
  • капніть 2-3 краплі олії в аромалампу або батарею опалення, кімната наповниться цілющим ароматом;
  • дихайте ефірними маслами прямо з флакона, ставте на тумбочку біля ліжка відкритий флакон, ви будете дихати їм всю ніч.

Інгаляції з травами або ефірними маслами

  • для прогріву верхніх дихальних шляхів зробіть інгаляцію трав'яним відваром або ефірними маслами;
  • 2 стол. ложки збору трав: шавлії, ромашки, липи, м'яти закип'ятити;
  • над ємністю з гарячим відваром нахилитися, накинувши на голову рушник;
  • дихати 5-7 хвилин.

спіть

  • взагалі сон має для лікування хвороб важливе, хоч як мене вирішальне значення;
  • згадайте, завжди до вечора, коли організм ослаблений невтомній діяльністю, всі симптоми посилюються, і, навпаки, коли робляться кроки до оздоровлення, найбільш помітний ефект саме вранці після того, як організм відпочив і набрався нових сил для боротьби з вірусом, в тому числі;
  • прийнявши оздоровчу ванну, зробивши гірчичну ванночку для ніг, наївшись часнику, напившись імбирного чаю, надихавшись ефірними маслами, закутавшись в ковдру, ви даєте організму можливість в процесі сну, відпочинку з вашого боку, ні на що не відволікаючись, ефективно боротися з хворобою.

Повторюся, при міцний імунітет досить один день провести в подібних процедурах і на ранок ви відчуєте себе вже практично видужав, звичайно, якщо ви почнете лікування на початковій стадії захворювання. Знайдіть можливість виділити один день, щоб присвятити його повністю оздоровлення. Повірте, якщо хвороба набере силу, ви потім набагато більше часу втратите, відвідуючи лікарів, бігаючи по аптеках у пошуках прописаних ліків або ж просто вдома в постільному режимі.

Якщо ж ви не прихильник здорового способу життя, маєте шкідливі звички, схильні до постійних стресів, то ваш імунітет ослаблений і тут одним днем ​​ніяк не обійтися. Чи не добивайте ваш імунітет «флюколдоподобнимі» засобами, антибіотиками та іншою хімією, швидше все одно не буде, а шкоди від таких методів лікування набагато більше, ніж користі. Просто виділіть нехай не один, а 3-4 дні, адже все одно ви не зможете раніше встати на ноги, так що краще постаратися запобігти подальшому розвитку хвороби.

Краще, звичайно, намагатися дотримуватися здорового харчування, працювати над зміцненням імунітету, займатися енергетичним оздоровленням, займатися фізичними вправами. Тоді ніяка інфекція вам буде не страшна, ви завжди зможете дуже швидко на ранній стадії вилікувати застуду в домашніх умовах.