Лікування порушень травлення народними засобами

Травлення - процес механічної і хімічної обробки їжі, в результаті якого поживні речовини всмоктуються і засвоюються організмом, а продукти розпаду і неперетравлені продукти виводяться з нього. Травлення - це початковий етап обміну речовин. Людина отримує з їжею енергію і всі необхідні речовини для відновлення і росту тканин. Однак що містяться в їжі білки, жири і вуглеводи, а також вітаміни і мінеральні солі є для організму чужорідними речовинами і не можуть бути засвоєні його клітинами. Спочатку ці речовини повинні перетворитися в більш дрібні молекули, розчинні у воді і позбавлені специфічності. Цей процес відбувається в травному тракті і називається травленням.

Причини порушення травлення - недостатня секреція шлункового соку або порушення евакуації вмісту внаслідок патологічного процесу в будь-якому органі травної системи.

Прояви порушення травлення: розлад апетиту, відчуття тяжкості, розпирання в надчеревній ділянці, нудота, іноді блювота, проноси або запори, здуття живота, колікообразние або ниючі болі, головні болі, дратівливість.

• 2 чайні ложки сухих подрібнених нирок осокора (тополі чорної) заливають 1-1,5 склянки окропу, витримують 15 хвилин і проціджують. П'ють по 1/3 склянки 3 рази на день. Можна застосовувати і настоянку: 1-2 чайні ложки сировини заливають 1/2 склянки 40% -ного спирту, настоюють протягом 7 днів і проціджують. Приймають по 20 крапель настоянки 3 рази в день.
• 10 г кореня ожини сизої варять в 1/2 л води до упарювання половини обсягу рідини. Відвар проціджують і змішують з такою ж кількістю витриманого червоного вина. Приймають по 1 столовій ложці кожні 3 години при млявому травленні.
• Суміш листя ожини сизої (2 ст. Ложки) і квіток календули лікарської (1 ст. Ложка) напаривают в 1 л окропу, п'ють по 2/3 склянки 3 рази на день.
• 3-4 г подрібненого кореня селери заливають 1 л води, настоюють 8 годин, проціджують. Приймають по 1 чайній ложці 3 рази на день. Можна використовувати й інші рецепти: а) 1 столову ложку насіння заливають 2 склянками холодної кип'яченої води, настоюють 2 години і проціджують. Приймають по 1 столовій ложці 3 рази на день; б) свіжий сік з коренів п'ють по 1-2 чайних ложки 3 рази на день за 30 хвилин до їди.
• Для поліпшення травлення, особливо після щедрих застіль з жирною їжею, приймайте кмин з майораном. Щоб приготувати лікувальний відвар, залийте склянкою окропу 1 столову ложку розтертих насіння кмину і майорану, дайте 15 хвилин настоятися і пийте 2 рази на день по 1/2 склянки.
• Добре нормалізує всі обмінні процеси наступна суміш: мед - 625 г, алое - 375 г, вино червоне - 675 м Алое подрібнити на м'ясорубці (перед зрізом не поливати 5 днів). Все перемішати. Приймати перші 5 днів по 1 чайній ложці, а потім по 1 столовій ложці 3 рази на день за 1 годину до їжі. Тривалість прийому - від 2 тижнів до 1,5 місяця.
• 100 г ячменю з 4-5 грушами варять в 1 л води на слабкому вогні 20 хвилин, охолоджують, проціджують і Користуйтесь як засіб від відрижки.
• Для нормалізації діяльності шлунково-кишкового тракту попити настій оману. Подрібніть кореневище і коріння цієї рослини і залийте 1 чайну ложку стаканом кип'яченої охолодженої води. Залиште на 8 годин настоюватися під кришкою. Процідіть і пийте по 1/4 склянки 3-4 рази на день за 20 хвилин до їжі не менше 2 тижнів.
• Дві столові ложки суміші (кореневища лепехи - 1 частина, кору крушини - 3 частини, листя м'яти - 2 частини, листя кропиви - 2 частини, корінь кульбаби - 1 частина, корінь валеріани - 1 частина) заварити 2 склянками окропу, прокип'ятити 10 хвилин і процідити. Пити по 1/2 склянки вранці і ввечері.
• 10 г плодів фенхеля заливають склянкою окропу, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, охолоджують до кімнатної температури, проціджують і обсяг отриманого настою доводять до 200 мл. Ця кількість випивають рівними порціями протягом дня від нетравлення шлунка.
• У літньому віці необхідно хоча б раз на тиждень ставити клізму, навіть якщо шлунок працює нормально, тому що недовга затримка калу в кишечнику може, не проявляючи себе ніякими болями, отруїти організм. Дуже добре також попити натщесерце настої з пряних трав - м'яти, ромашки або полину. Це дуже корисно і сприяє поліпшенню травлення.
• Відрегулювати діяльність кишечника і позбутися від болю допоможе наступний збір. Змішайте по 15 г плодів фенхеля і кореневищ аїру болотного, по 20 г коренів валеріани та листя м'яти і 30 г ромашки аптечної. Залийте склянкою окропу 10 г суміші і потримайте в закритому емальованому посуді на водяній бані 15 хвилин. Отриманий обсяг доведіть до вихідного і починайте приймати через 45 хвилин. Пийте по 3/4 склянки 3 рази на день після їди. Відвар знімає запалення, нормалізує травлення. Болі припиняться через 2 тижні.
• При кишкових коліках, підвищеному газоутворення і при коліті рекомендується відвар деревію, шавлії, м'яти і ромашки в рівних пропорціях. Чайну ложку суміші заварюють крутим окропом, як чай, настоюють півгодини під кришкою і п'ють по 1/2 склянки 2-3 рази на день.
• При кишкових коліках приймати настій полину звичайного, або чорнобиль. Чайну ложку трави залити склянкою окропу і настоювати 20 хвилин, після чого процідити. Приймати по столовій ложці до їди 3-4 рази на день.
• Дві столові ложки суміші з трави споришу - 1 частина, трави перстачу гусячої - 1 частина, листя подорожника - 2 частини заварити 2 склянками окропу, настоювати 30-40 хвилин, процідити. Пити по півсклянки 4 рази на день за 30 хвилин до їди.
• Для зняття спазмів кишечника і кишкової кольки рекомендуються ванни з липовим цвітом: 8-9 жмень липового цвіту заварити 1 л гарячої води, закип'ятити, дати настоятися і вилити в гарячу ванну. Липовий цвіт має і антибактеріальну дію. Тривалість прийому ванни - не більше 15 хвилин.
• При завзятій гикавці російські лікарі призначали відвар плодів (насіння) кропу. Крім того, він поліпшує травлення, заспокоює кашель, застосовується при метеоризмі. Столову ложку насіння залити склянкою окропу і настояти півгодини, а потім процідити. Приймати по столовій ложці 4-5 разів на день за 15 хвилин до їди. Відвар має також легким сечогінним і лактогонние ефектом.
• Кореневище з корінням валеріани лікарської, трава м'яти перцевої, квітки і трава ромашки аптечної, квітки календули лікарської змішати порівну. Столову ложку суміші залити склянкою окропу на ніч у термосі, процідити. Приймати по 1/3 склянки через півгодини після їди 3 рази в день при здутті живота (метеоризмі).
• Дві чайні ложки суміші з кори крушини - 2 частини, плодів анісу - 2 частини, трави деревію - 1 частина, насіння гірчиці - 2 частини, кореня солодки - 3 частини заварити 1 склянкою окропу, прокип'ятити 10 хвилин і процідити. Пити по півсклянки вранці і ввечері як чай, який регулює діяльність кишечника.

Очищення кишечника від застарілих фекальних речовин і отрут

1. Налити в спринцівку або клізму 0,5 л гарячої води, настільки гарячою, щоб витримувала рука. Ввести воду за допомогою клізми в пряму кишку, кілька хвилин затримати і звільнитися від неї. Проводити процедуру на ніч.
2. Наступний вечір повторити те ж саме, але взяти вже 1 л води.
3. Потім один вечір пропустити, а на наступний взяти вже 1,5 л гарячої води.
4. Потім пропустити ще 2 дні, а на третій вечір збільшити дозу гарячої води до 2 л. Через 2 дні після такої чистки повернуться природні позиви. Повторювати цю процедуру 1 раз на місяць. Після очищення починати пити воду щодня по 10-12 склянок.

Золоті правила харчування (по В. А. Іванченко)

1. Свежееденіе. Краще не залишати приготовлену їжу на тривале зберігання, так як в ній починають відбуватися процеси бродіння і гниття. Слід готувати стільки, скільки необхідно, принаймні, для двох прийомів їжі.
2. Сироїдіння. У сирих рослинах міститься найбільша цілюща сила, вони підвищують швидкість обмінних процесів. Готуючи перші і другі страви, овочі кладіть тільки до кінця варіння і дайте їм злегка притомленим.
3. Різноманітність і збалансованість в харчуванні. Чим більше різних продуктів включено в раціон, тим більше фізіологічно активних речовин надходить в організм.
4. Певне чергування продуктів. Не можна довго харчуватися одним блюдом або продуктом.
5. Сезонність харчування. Навесні і влітку потрібно збільшити кількість рослинних продуктів. У холодну пору року додати в раціон їжу, багату білками і жирами.
6. Обмеження в харчуванні. Менш працездатні, більш схильні до втоми і хвороб саме ті, хто багато їсть.
7. Отримувати максимум задоволення від їжі. Сидячи за столом, не з'ясовувати стосунки, не читати, а ретельно пережовувати їжу.
8. Певні поєднання продуктів. При несприятливих харчових поєднаннях в кишечнику розвиваються підвищений бродіння і гниття їжі і інтоксикація утворюються шкідливими речовинами (наприклад, слід розмежовувати білкову і жирну їжу, вживати молоко окремо від інших продуктів і т. Д.).