Чи загрожує вам небезпека придбати залежність

Скористайтеся цим опитувальником, розробленим Американською асоціацією лікарів-холісти, і визначте, чи належите ви до групи ризику.
Чи є у вас відчуття, що ви ніколи не буваєте в формі?
Чи не зосереджено все задоволення, яке ви отримуєте від життя, тільки в одному (їжі, алкоголі, наркотиках) або в одному виді діяльності (секс, спорт, роботі)?
Критично ви ставитеся до самого себе?
Чи можна сказати про вас, що в очах інших людей ви виглядаєте сильної, задоволеною собою і контролює свої дії особистістю (але ви знаєте, що це не так)?
Чи уникаєте ви конфліктів?
Чи відчуваєте ви свою безсилість у багатьох сферах життя?
Чи часто ви відчуваєте свою відповідальність за поведінку інших людей?
Чи виникають у вас труднощі, коли ви хочете познайомитися ближче і вступити в інтимні стосунки?
Фахівці, які розробили опитувальник, вважають, що ви піддаєтеся великому ризику потрапити в число страждають залежністю, якщо відповісте «так» на п'ять або більше питань. Зв'яжіться з групою анонімних алкоголіків чи наркоманів, щоб отримати інформацію або зверніться до терапевта за порадою і консультацією.