Перший триместр: нові відчуття

На цій ранній стадії ваша вагітність може бути не більше ніж позитивним результатом тесту, що наповнить вас одночасно почуттями радості і тривоги.
Поступово ви почнете помічати деякі фізичні зміни. Ви, ймовірно, будете швидко втомлюватися. «У перші тижні вагітності я відчувала таку втому, згадує Лонні Хагстром-Беннер, колишній відповідальний працівник видавництва. Я проводила час, відведений на ленч, в жіночому туалеті поблизу офісу, примостившись у кімнаті для відпочинку. Я засинала на півгодини, не звертаючи уваги на звуки ляскаючих дверей і спускається води ».
У першому триместрі ваші груди почнуть округлятися, в них з'являться хворобливі відчуття. Хоча вага не збільшиться, талія почне лунати, а гудзики можуть перестати застібатися. Може з'явитися нудота і навіть блювота. Хоча існує поняття ранкової нудоти вагітних, нудота може наздогнати вас в будь-який час дня і ночі. Змінюються смаки в їжі, з'являється підвищена чутливість до запахів. Вам раптом починає подобатися те, чого ви раніше не їли, а улюблене блюдо ви відкидаєте.
На цій стадії, як вважають багато дослідників, більшість жінок не думають про своє ненароджену дитину як про реальний; може бути, це психологічний захист на випадок викидня, який найбільше ймовірний в перші тижні вагітності. Дослідження факторів стресу в період вагітності показало, що в першому триместрі жінки найбільше бояться, що дитина народиться з відхиленнями від норми або слабким, причому ці страхи знову посилюються при наближенні терміну пологів. Деякі жінки навіть мовчать про свою вагітність весь перший триместр изза боязні викидня. Такий душевний стан може викликати думки про смерть. В цей час, коли ви гостро відчуваєте кругообіг життя з її народженнями і смертями, ви виявите, що вас може глибоко засмутити і змусити страждати розповідь про дитину, загиблого в результаті нещасного випадку.
Але в цілому в перші три місяці ви, ймовірно, будете більш зайняті собою, своїм фізичним станом і роздумами про те, які зміни відбудуться у вашому житті, коли ви станете мамою, а не вашою дитиною. Деякі жінки настільки погано себе почувають, що задаються питанням: «А чи варто так мучитися?» Є й такі, у яких прекрасне самопочуття служить підтвердженням того, що вагітність протікає нормально. Що, якщо вас не буде нудити вранці? Може бути, ви розціните це як удачу, але не дивуйтеся, якщо це викличе у вас тривогу, тому що у вас не буде фізичного підтвердження, що «все в порядку».