Увага! Інформація носить довідковий характер!
Перед прийомом обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
САЙТ ТІЛЬКИ ДОВІДНИК. НЕ АПТЕКА! Ми не продаємо медикаменти! Ніякі!

Ніяких відмовок!


Якщо ваше тіло не відчуває регулярно фізичних навантажень, воно погано споживає кисень. Кисень потрібен вашим м'язам, інакше вони не зможуть працювати довго і надійно, як могли б. В результаті, коли вам буде потрібно сила ваших м'язів, ви опинитеся слабкими і швидко втомитеся.
Більш того, обвислі м'язи викликають почуття незадоволеності своїм зовнішнім виглядом. Ваш емоційний стан стає дзеркалом вашого фізичного стану, додатково підсилюючи стомлюваність.
Ось чому фахівці вважають, що фізичні заняття приносять подвійну користь. По-перше, вони покращують ваше фізичний стан, розганяючи кисень по м'язах, підвищуючи витривалість. По-друге, фізичні заняття сприяють появі почуття благополуччя. Дослідження показують, що, якщо ви тренуєте своє тіло, воно краще переносить щоденні емоційні і фізичні навантаження, які є частиною нашого життя.