Лікувальна фізкультура (ЛФК)

Сукупність методів лікування, профілактики і медичної реабілітації, заснованих на використанні фізичних вправ, спеціально підібраних і методично розроблених. При їх призначенні лікар враховує особливості захворювання, характер, ступінь і стадію хворобливого процесу в системах та органах. В основі лікувальної дії фізичних вправ лежать строго дозовані навантаження стосовно хворим і ослабленим. Розрізняють загальне тренування - для зміцнення і оздоровлення організму в цілому, і тренування спеціальні - спрямовані на усунення порушених функцій певних систем і органів. Гімнастичні вправи класифікуються: а) по анатомічному принципі - для конкретних м'язових груп (м'язи рук, ніг, дихальні і тд.); б) по самостійності - активні (виконуються повністю самим хворим) і пасивні (виконувані хворим з порушеною руховою функцією за допомогою здорової кінцівки, або за допомогою методиста). Для здійснення завдання підбирають ті чи інші групи вправ (наприклад, для зміцнення м'язів живота - вправи в положенні стоячи, сидячи та лежачи), в результаті яких організм адаптується до поступово зростаючих навантажень і коректує (вирівнює), викликані захворюванням порушення.
Призначає лікувальну фізкультуру лікуючий лікар, а лікар-фахівець з ЛФК визначає методику занять. Процедури проводить інструктор, в особливо складних випадках - лікар по ЛФК. Застосування лікувальної фізкультури, підвищуючи ефективність комплексної терапії хворих, прискорює терміни одужання і попереджає подальше прогресування захворювання. Самостійно починати заняття ЛФК не слід, так як це може призвести до погіршення стану, методика занять, призначена лікарем, повинна суворо дотримуватися.