Увага! Інформація носить довідковий характер!
Перед прийомом обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
САЙТ ТІЛЬКИ ДОВІДНИК. НЕ АПТЕКА! Ми не продаємо медикаменти! Ніякі!

Як послабити прояви кісторозно-фіброзної мастопатії


Так як кістозно-фіброзна мастопатія навіть не вважається хворобою, ви не здивуєтеся, якщо почуєте, що ліки від неї не існує. Ваш лікар може сказати вам, що припухання, ущільнення, болючість це такі речі, до яких вам треба звикнути. Або що всі ці відчуття можуть пройти самі по собі. Але деякі зміни в ваших звичках здебільшого в харчуванні можуть принести помітне полегшення.
Постарайтеся пити поменше кави та інших, що містять кофеїн. До них відносяться чай, кола, шоколад і наявні у вільному продажу такі ліки, як Dexatrim, Excedrim, ExtraStrength, Midol, Anacin, Sinarest і інші (читайте етикетки).
Хоча взаємозв'язок між кофеїном і кістозно-фіброзної мастопатією не з'ясована, виявлено, що після припинення вживання кави болі зменшуються. Лінда Расселл, приватно практикуючі медсестра з хірургічного відділення медичного центру університету Дьюка в Дареме, Північна Кароліна, повідомляє, що 61 відсоток пацієнток з числа тих, кого вона спостерігала, відзначали значне ослаблення болів після того, як вони відмовилися від кави. Якщо вас мучать сильні болі в грудних залозах, ви можете спробувати на деякий час відмовитися від продуктів, що містять кофеїн, і подивитися, чи буде полегшення.
Обмежте споживання натрію. Це допомагає зменшити набухання. Вживайте менше однієї чайної ложки солі в день.
Не паліть. Але не думайте, що вам допоможе жувальна гумка з нікотином, тому що імовірно нікотин і є подразником.
Перейдіть на дієту з низьким вмістом жирів. «Деякі попередні дослідження дозволяють припустити, що дієта з низьким вмістом жирів може зменшити болі в грудних залозах і, що більш важливо, зменшити ризик захворювання на рак грудних залоз», відзначає д-р Лав.
Використовуйте методи зняття стресу. «Відомо, що на вироблення гормонів впливає стрес», говорить Мак-Гинн. Все, що може зняти стрес, може також зменшити неприємні відчуття в грудних залозах. Це і медитація, і фізичні вправи, і тренінг по створенню біологічного зворотного зв'язку, в ході якого використовуються електронні датчики для виявлення змін температури тіла і напруження м'язів.
Приймайте полівітаміни і мінеральні добавки. Полівітаміни повинні містити вітамін А, комплекс вітамінів В, вітамін Е; вам необхідні також додаткові йод і селен. Всі вони, за даними спостережень, сприяли зменшенню болів в грудних залозах, нехай навіть деякі результати не цілком переконливі.
Остерігайтеся приймати сечогінні засоби «Спеціальні таблетки», призначені для виведення рідини з організму, дозволяють позбавлятися від зайвої рідини в різних ділянках тіла, але не в грудних залозах », попереджає Уенд Логан-Янг, доктор медицини, завідувачка клінікою захворювань грудних залоз в Рочестері, штат Нью-Йорк. «Що ще гірше сечогінні засоби можуть привести до збільшення кіст, тому що вони надають дію, схожу з дією гормонів, що виробляються вашим організмом, підсилюючи ефект. Проте деякі гінекологи продовжують призначати їх при набуханні і болях в грудних залозах », зазначає вона.
Приймайте анальгетики. Аспірин, ацетамінофен і ібупрофен знімають біль незалежно від того, де розташовується її джерело.
Носіть добре підібраний за розміром, що підтримує груди бюстгальтер. Вільно висять грудей тільки збільшать дискомфорт.
Користуйтеся виписаними вам ліками, як крайня міра. «Даназол, ліки, яке впливає на вироблення гормонів яєчниками, повинен бути останнім засобом для тих, у кого дійсно дуже сильні болі, попереджає д-р Лав. Даназол дає багато серйозних побічних ефектів, таких, як нерегулярні менструації (а це може призвести до втрати кісткової тканини), вугри, поява волосся на обличчі, затримка рідини в організмі і збільшення ваги ».
Ось деякі засоби, які полегшують стан жінок. Але чи може взагалі бути створено спеціальні ліки від болю в грудних залозах? «З часом, вважає д-р Лав, ми зможемо винайти щось таке, що буде спеціально призначене для зняття болю в грудних залозах; адже з'явилися ж протизапальні ліки для прийому при менструальних спазмах, і жінкам більше не треба мучитися ».
Див. Також: Як стежити за станом грудних залоз.
Чи є зв'язок з раком
«Коли жінці оголошують, що у неї кістозно-фіброзна мастопатія, вона не може не подумати про ймовірність розвитку раку. Вона хоче знати, чи може мастопатія перейти в рак і збільшується чи для неї ризик захворіти на рак », говорить Керрі Мак-Гинн, фахівець з кістозно-фіброзної мастопатії.
Кілька років тому відбулася конференція патологів лікарів, які виконують мікроскопічні дослідження тканин грудних залоз, щоб визначити, чи є вони доброякісними, і раз і назавжди розібратися в цьому питанні. Після вивчення результатів усіх досліджень, про які вдалося зібрати відомості, а їх було дуже багато, патології прийшли до висновку: майже у всіх випадках кістозно-фіброзна мастопатія не веде до розвитку раку і не підвищує небезпеку захворіти раком.
«Клітини грудних залоз зазвичай розростаються, або пролиферируют для заміни старих клітин або щоб підготувати груди до вагітності або лактації, але роблять це в певних межах, пояснює Мак-Гинн. Тому, коли патологи говорять про непролиферативная зміни, це означає, що розростання клітин не виходить за межі нормального ».
Дійсно, Сьюзен Лав, доктор медицини з Фолкнеровскую клініки захворювань грудних залоз, вказує, що при вивченні 10 000 біопсій доброякісних новоутворень в грудних залозах з'ясувалося, що тільки 3 відсотки з них потрапляють в категорію тих, про яких відомо, що вони можуть дещо підвищувати небезпеку виникнення раку.