Увага! Інформація носить довідковий характер!
Перед прийомом обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!
САЙТ ТІЛЬКИ ДОВІДНИК. НЕ АПТЕКА! Ми не продаємо медикаменти! Ніякі!

Два типу супержінок


Щоб бути супержінкою, вам не обов'язково ходити на службу. Ви можете стати просто супермамою.
Марджорі Хансен Шаевич, консультант з питань сім'ї та шлюбу з Каліфорнії, розрізняє два типи таких мам. Супермама номер один, можливо, якийсь час працювала, і, хоча тепер сидить удома, вона не відмовилася від амбіцій. Вона продовжує виступати в якості організатора. У понеділок вона присутня на вечорі, що влаштовується Асоціацією співробітництва батьків і вчителів у вихованні дітей, у вівторок вранці вона зайнята справами Молодіжної ліги, два рази на тиждень вона супроводжує дітей на уроки балету і футбол, по четвергах вона сама відправляється на джазовий концерт. Більшу частину вечорів вона сидить на телефоні, організовуючи благодійні базари або шкільні свята. Ця супермама жертва триваючого знецінення «жіночої» роботи.
«Багатьом жінкам це не до душі, але вони думають, що повинні займатися цим, тому що вони не працюють, зазначає Шаевич, автор книги« Синдром супержінки ». Вони вважають, що повинні виправдовувати своє існування ».
Супермама номер два це, за визначенням Шаевич, мама «все-для-всіх». Вона прикута до кухні або шиття, як жінки часів перших поселенців, яким доводилося самим випікати хліб і шити одяг.
«Хоча це виражається по-різному, але обидва типи Супермен борються з низькою самооцінкою, стверджує Шаевич. Коли ви працюєте, гроші, які ви заробляєте, є доказом вашої цінності. Якщо ви сидите вдома, вам потрібно знайти інші джерела, які живили б ваше почуття власної гідності. Вам потрібно робити щось, що дозволило б вам відчувати свою корисність, що давало б вихід вашої енергії та вашим здібностям ».
Вона радить уникати такого підходу, коли вся енергія розсіюється через те, що дуже широкий спектр її застосування. «Не намагайтеся братися за все. Робіть те, що приносить вам задоволення і викликає почуття світу в вашій душі », говорить Шаевич.
Мамам, які залишаються вдома, так само, як і тим, хто працює, необхідно мати час для себе, щоб вони могли набратися нових сил. «Ми схильні витрачати свою енергію до повної знемоги або захворювання, зауважує Шаевич. Коли ми дивимося на здорових людей, ми виявляємо, що у всіх у них є щось, що допомагає їм зберігати душевну рівновагу ».
Кеті Скотт, наприклад, читає. «Я читаю все, розповідає вона. Таємничі випадки, біографії. Я читаю днем, коли діти сплять, або після того, як покладу їх увечері, вважаючи за краще книги телевізору. Я вважаю, що це дозволяє не втрачати гостроту розуму і дає мені те, чого не можуть дати чаювання з дочкою і гри з сином. Не можна сказати, що мені не подобається займатися зі своїми дітьми, але, якщо ви будете спілкуватися тільки з дітьми, у вас буде розрідження мозку ».
Якщо читання не є вашим таємним насолодою, знайдіть що-небудь інше, згадайте, що вам подобалося робити до народження дітей. «Деяким жінкам подобається працювати в саду, інші люблять готувати, є жінки, які з задоволенням малюють, каже Шаевич. Робіть те, що допомагає вам добре себе почувати ».
Особливу увагу приділіть вашому шлюбу і інших важливих для вас взаєминам. Існує різновид Супермена, які не відмовилися від думки мати все. Вони з чоловіком хочуть мати будинок, машини, відпочинок в престижному місці і вони намагаються здійснити все це на одну заробітну плату. Це часто означає довгі години роботи далеко від дому для чоловіка і довгі години самотності в будинку для дружини.
Тут ключове слово час. «Для того щоб шлюб був вдалим, потрібно мати час час на спільне дозвілля, час на розмови один з одним і час на секс, попереджає Шаевич. Перевірте себе, чи дотримуєтеся ви ці пріоритети ».
«Звичайно, я хотіла б мати великий будинок і всі зручності, каже Кеті, яка зі своїм чоловіком і двома дітьми живе в міському будинку з трьома спальнями в спокійному передмісті. Але, коли ми вирішили, що я залишуся вдома з дітьми, ми сіли, подумали і переглянули свій бюджет так, щоб він дозволив нам жити досить комфортно і ще залишалися гроші на задоволення. Ми обидва з Робом не хотіли, щоб наші діти відвідували дитячі установи, але в той же час нам не хотілося досягти поставлених цілей ціною нашого шлюбу. Наші відносини ми поставили на перше місце і це зберігається до теперішнього часу. Без цього все інше розпадеться ».