Друзі як ліки

Одним з найкращих ліків, яке ви можете знайти для себе самі, це спілкування з іншими в зареєстрованій йди неформальній групі підтримки. Американське онкологічне товариство є спонсором ряду освітніх програм, таких, як «Я можу з цим впоратися», і в багатьох лікарнях і онкологічних центрах є свої групи підтримки, деякі з яких об'єднують хворих певним видом раку.
Джоан Сіполліні працювала в декількох таких групах, включаючи групу для жінок з раком молочної залози. «Група підтримки забезпечує нашим пацієнткам і необхідні знання, і спілкування, каже вона. Тільки тут ви можете нічого не приховуючи говорити про все, що відчуваєте, висловити те, що ви не можете сказати членам сім'ї і друзям. За словами однієї з жінок, «люди, у яких немає раку, не мають поняття, що ми відчуваємо. Ви добре знаєте, як мені і не вважаєте мене ненормальною »:
Є навіть підстави вважати, що групи підтримки не тільки покращують якість життя, але і можуть продовжувати її. Група дослідників з Стенфордського університету, яка вивчала вплив підтримки на якість життя жінок з раком молочної залози в останній стадії, була вражена, виявивши, що жінки, регулярно відвідували групи підтримки, жили вдвічі довше в порівнянні з непосещавшімі. Ніхто не очікував нічого подібного.
«Спілкування працює на вас, вчить своїх пацієнток д-р Холланд. Є достовірні факти, що свідчать про те, що людям, які відчувають себе частиною групи або половинкою подружньої пари або мають друзів, легше вдається переносити таке хронічне захворювання, як рак. І ряд спостережень з очевидністю показав, що ізольованість і самотність підвищують смертність від усіх хвороб ».