Більше, ніж меланхолія

«Коли перераховані симптоми стають дуже сильно вираженими, настільки, що впливають на нормальний перебіг вашого життя, це вже хронічна депресія, пояснює д-р Дженсволд. Щось відбувається з вашими емоціями. І найгірше полягає в тому, що ви не знаєте чому. Часто ви не зможете назвати причину або ситуацію, які могли б викликати депресію. Ви виявляєте, що колишні способи, за допомогою яких ви позбувалися від поганого настрою, більше не спрацьовують ».
«Окрім постійної печалі і відчуття порожнечі, у вас може виникати почуття провини, марності і безнадії, говорить д-р Дженсволд. Або ви відчуваєте себе неотдохнувшей, дратівливою, вам важко концентрувати увагу, запам'ятовувати або приймати рішення. Не у кожного, яка страждає депресією, можуть бути присутніми всі ці симптоми одночасно ». За даними Національного інституту психотерапії, у деяких спостерігається лише кілька симптомів, тоді як у інших набагато більше. Більш того, вираженість симптомів у всіх різна. Що типово для депресії симптоми постійно або більшу частину часу присутні протягом, принаймні, двох тижнів.