Як правильно чистити зуби

Как правильно чистить зубы

Нещодавно мій стоматолог сказав, що більшість проблем зі здоров'ям виникають, якщо людина чистить зуби не дуже ретельно. Інфекції ротової порожнини, молочниця у роті, карієс, пародонтоз - всі ці неприємності впливають на загальний стан організму! Навіть серцеві захворювання бувають пов'язані з карієсом, ніколи не думав ...

Всі ми знаємо, як чистити зуби: це звичне щоденне дію. Але, на жаль, мало хто знає, як це робити максимально ефективно. Ретельне видалення нальоту і бактерій з зубів і мови убезпечить тебе від безлічі хвороб!

Все життя ти чистив зуби неправильно! Завдяки цій схемі все змінюється ...

Єдино правильний спосіб чищення зубів показаний в цьому відео. Я дивився з цікавістю: виявилося, дуже важливо приділяти час тривалої чищенні зубів з внутрішньої сторони. Тепер я звертаю на це увагу, навіть коли поспішаю кудись вранці ...

Спробуй стежити за своїми діями, коли виконуєш звичні справи. Іноді ми перетворюємося в роботів і робимо все автоматично, не замислюючись ... Це погіршує якість життя.

Приділи пару зайвих хвилин свого часу цій процедурі: очисти зуби як слід. Ти укріпиш здоров'я і будеш впевнений, що зробив все можливе для своєї краси і гарного самопочуття! Не забудь показати відео своїм друзям, це необхідно знати всім.