This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Факти про жіночий оргазм, які ти зобов'язаний знати

Факты о женском оргазме, которые ты обязан знать

Оргазм (грец. - наливатися (соком), набухати; палати пристрастю) - кульмінація сексуального збудження, що характеризується сильним почуттям насолоди, задоволення. Відбувається зазвичай в результаті механічної стимуляції ерогенних зон, зазвичай статевих органів, під час вагінального статевого акту, орального або анального сексу, мастурбації, стимуляції ерогенних зон рукою партнера, мовою і інших форм сексуальної активності. Кліторальний оргазм у жінок викликається шляхом стимуляції клітора (клітор зазвичай захищений від зовнішніх подразників статевими губами). Можливо наступ оргазму уві сні; у чоловіків це явище супроводжується еякуляцією і називається полюціями (як правило, в період статевого дозрівання). Також оргазм може наступити від сильного перезбудження навіть без дотику до статевого органу. Оргазм - третя, найвища фаза змін, що відбуваються у людини в його циклі статевого відповіді.

Жіночий оргазм - (від грец. Orgao - палати пристрастю) - найвища точка сексуального збудження, після якої у жінки настає скидання накопиченого сексуального напруги. На думку вчених, оргазм у жінки не грає ролі в продовженні роду, адже головне завдання жінки - виносити і народити дитину. З цієї причини здатність представниць слабкої статі відчувати оргастическую розрядку не запрограмований природою. Велика частина жінок відчуває під час сексу приємні відчуття, але не оргазм. Оргазм може виникати через деякий час після початку сексуальних відносин, може з'явитися з новим сексуальним партнером. Вся справа в тому, що запорука жіночого «найвищої насолоди» аж ніяк не в фізіології, а в «голові» - в знанні жінкою свого тіла і відкритості перед партнером.

Дізнайся, що необхідно твоїй подрузі для максимального комфорту, освіжи в пам'яті, як правильно поводитися з її грудьми, навчися передбачати настання оргазму - тримай короткий гід по жіночому задоволення! Нехай сила буде з тобою!

види

Сексопатологи виділяють три основних типи оргазму: вагінальний, кліторальний і позагенітальний.

  • Клиторального оргазму можна досягти за допомогою стимуляції клітора.
  • Для досягнення вагінального оргазму необхідна стимуляція піхви фалосом, пальцями або вібратором.
  • Позагенітальний оргазм може виникнути при пристрасних обіймах, поцілунках, пестощі, за відсутності статевого акту.

Ерогенні зони

Для досягнення оргазму важливо накопичення приємних сексуальних відчуттів. Найважливішу роль в цьому відіграють фізіологічні процеси, які супроводжують сексуальне збудження. Протікаючи протягом певного відрізка часу, вони можуть привести до оргазму. Таким чином, оргазм неможливий без сексуального збудження, яке можна викликати при подразненні ерогенних зон. До ерогенних зон жінки ставляться шия, вуха, область між лопатками, низ живота, внутрішня поверхня стегон, великі статеві губи, лобок і, звичайно, клітор.

Здатні підсилити чуттєвість і розмови на тему сексу, обговорення сексуальних фантазій один одного, сексуальні ігри, перегляд еротичних фільмів і порнографії.

Нехай вона забуде про час

Точно також, як ти стурбований тим, щоб не кінчити занадто швидко, жінки переживають, що їм потрібно занадто багато часу для досягнення оргазму, так що багато хто вирішує його імітувати або просто обійтися без нього. Рішення? Перестаньте обидва турбуватися щодо своїх оргазмів. Недавнє шведське дослідження довело, що розслаблення - найважливіший фактор у досягненні жіночого оргазму. Скажи їй, що у вас попереду вся ніч. Чим щире ти виразиш терпимість до тривалих пестощів і готовність задовольнити її, з оргазмом або без, тим легше буде їй розкритися і відчути насолоду. До речі, наукові дані говорять, що в середньому жінці потрібно від 15 до 40 хвилин, щоб досягти оргазму. Нікуди не поспішаєш?

Заведи її своїм талантом

Кращий секс починається задовго до роздягання. Талант - це потужний афродизіак, стверджують вчені з Інституту Кінсі. Уразь її навичками гри на гітарі або влучністю в дартс. Або примусь сміятися до упаду своєї пародією на Елвіса Преслі. Так, почуття гумору - це теж талант.

Відкрий рот, коли вона роздягнеться

Скажи їй, що вона виглядає незрівнянно (тобі ж самому подобається бачити її без одягу, так?). Очевидно, що лестощі тут, в разі чого, буде абсолютно доречна. У ряді досліджень повідомляється, що жінки, які переживають за свій зовнішній вигляд (і зовнішній вигляд своєї зони бікіні), рідше досягають оргазму. Переконай її, що вона прекрасна!

Будь завжди ніжний з грудьми

Під час прелюдії спочатку ніжно погладь її груди зверху, знизу і збоку. Ці області насправді більш чутливі, ніж незбуджені ареоли і соски. Поступово переміщується ближче до останніх, звертаючи увагу на її реакцію. З ростом збудження кров доллє не тільки до сосок, але і нижче!

Навчися натискати на потрібні клавіші, Зміни кут атаки

Більшість жінок люблять грамотну роботу руками - це значить, темп і амплітуду рухів треба нарощувати поступово. Роби ось що: ляж поруч з нею і поклади долоню трохи вище клітора. Тепер веди свої середній і безіменний пальці вздовж її великих губ. Спочатку ледь торкаючись шкіри, збільшуючи тиск з ростом її порушення. Накрий долонею область клітора, щоб додати непряму стимуляцію - більшість жінок дуже чутливі до різкого дотику на ранньому етапі. Далі поклади долоню на венерин горбок (виступаюча лобкова кістка) і подражнити клітор дотиками кінчиків пальців, рухаючи при цьому всією кистю.

Зміни кут атаки

Досліджуй різні види проникнення, щоб зрозуміти, що найбільше її заводить. Твоя перша зупинка - точка G, яка знаходиться в 2,5-5 см всередині на передній стінці піхви. Ця область розпухає при порушенні. Спробуй повільно масажувати її пальцями. Багатьом жінкам це зриває дах. Твоя подруга не з них? Просто продовжуй дослідження!

Використовуй багатофункціональні руху

Ось зараз, яка гарантовано призведе її до оргазму (принаймні якщо ти додаси достатньо зусиль): попроси її лягти на спину, витягнувши ноги. Ляж на неї зверху, обійми її за плечі, утримуючи своє тіло на ліктях, увійди в неї і піднятий, щоб твої груди були на рівні її підборіддя. Мета - зробити так, щоб підстава твого члена стосувалося її клітора. Рухайся повільно, фокусуючись швидше на русі тіла вгору-вниз, ніж на русі пеніса туди-назад.

Ще один класний хід: трісь своїм лобком по колу або вгору-вниз щодо її клітора. Це буде перервою між інтенсивними фрикціями, і вона отримає сфокусовану дозу уваги до найважливішої її області.

Навчися передбачати настання її оргазму

Легше з оральним сексом - не накидається на неї, як на шматок смаженого м'яса. Спочатку поцілунок внутрішні сторони її стегон, великі і малі губи, а вже потім використовуй мову для проникнення всередину. Прислухайся до її стогонів під час експериментів з різною технікою роботи мовою. І відстежуй ознаки наближення оргазму, такі як незначне потемніння малих губ від припливу крові. Або поклади руку їй на живіт, щоб відчути скорочення м'язів безпосередньо перед оргазмом.

Чи не міняй коней на переправі

Коли ти досягаєш точки неповернення, оргазм тобі забезпечений, навіть якщо вас перерве Рина Зелена в стрінгах. Але твоя подруга може втратити настрій в будь-який момент, якщо ти зміниш темп або зупинишся при наближенні її оргазму. Жінкам подобається пробувати нове і експериментувати, але коли ти вже знайшов те, що їй подобається більше за все, не міняй техніку до самого фіналу.

Дай їй закінчити першої

Гнатися за ілюзорним обопільним оргазмом - гідна мета, але багато жінок, особливо з чутливим клітором, краще реагують на стратегію «спочатку дами». Якщо ти трешся собою про клітор занадто довго, він може втратити чутливість, так що задовольни її ротом або пальцями до самого акту. Бонус: як ти знаєш, другий оргазм настає у жінок швидше першого. Сміливо виходь «на біс»! Тобто заходь.

Via mhealth.ru