This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Ці 7 напоїв виведуть всі токсини з організму

 - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

У морозний час року найкраще починати день з чашечки свіжозвареної чаю, кави, або будь-якого іншого смачного напою.

Для приготування володіє корисними властивостями напою бажано самому підбирати інгредієнти.

Але не все що знаходиться в чаї з пакетика, можна віднести до категорії корисних добавок.

TakProsto піклується про твоє здоров'я і пропонує тобі взяти на замітку рецепти напоїв, які з легкістю виведуть токсини з твого організму.

Що очищає м'ятний чай

Очищающий мятный чай - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Складові:

  • 4 ч. Л. насіння коріандру;
  • 4 ч. Л. насіння кропу;
  • 2 ч. Л. кмину;
  • 2 ч. Л. чорного перцю;
  • 2 ч. Л. натертого кореня імбиру;
  • 15 свіжого листя м'яти;
  • 3 часточки лимона.

Змішай всі спеції. Подрібни імбир з м'ятою в ступці. Додай всі інші інгредієнти і залий 400 мл води, доведи до кипіння, і залиш на вогні ще на 5 хвилин. Зніми з вогню і дай настоятися ще 3 хвилини. Прикрась чай лимонною часточкою.

Аюрведичний чай «Детокс»

Аюрведический чай «Детокс» - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Складові:

  • 1 ч. Л. натертого кореня імбиру;
  • 1 ч. Л. порошку куркуми;
  • 2 ч. Л. насіння коріандру;
  • 2 ч. Л. насіння кмину;
  • 2 ч. Л. насіння кропу;
  • 2 ч. Л. зеленого чаю.

Всі інгредієнти висип в чайник і залий гарячою, але не киплячою водою. Дай чаю настоятися 5 хвилин. Потім відразу наливай в чашку і пий.

Детокс-напій з яблучним оцтом

Детокс-напиток с яблочным уксусом - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Складові:

  • 1 столова ложка яблучного оцту;
  • сік половини лимона;
  • 1 чайна ложка меду.

Залий оцет склянкою гарячої води, додай лимонний сік і підсолоди медом за смаком. Готово!

Холодний чай з лимоном, імбиром і базиліком

Холодный чай с лимоном, имбирем и базиликом - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Складові:

  • 2 лимона;
  • 5 скибочок кореня імбиру;
  • 10 свіжого листя базиліка;
  • 3 ч. Л. меду.

Розріж навпіл лимони і вичави їх. Вилий лимонний сік в каструлю, додай інші інгредієнти і залий гарячою водою. Дай охолонути. Можна подавати з кубиками льоду.

Цілюще имбирно-цитрусовий чай

Целебный имбирно-цитрусовый чай - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Складові:

  • 2 ч. Л. натертого кореня імбиру;
  • 3 ст. л. свіжовичавленого лимонного соку;
  • 1 ч. Л. ложка меду;
  • 1 паличка кориці;
  • 2 ч. Л. зеленого чаю.

Налий в каструльку з зеленим чаєм окріп, накрий кришкою і дай настоятися 2 хвилини. Потім всі інгредієнти поклади в цю ж каструлю і залиш ще на 3 хвилини. Подавай в гарячому вигляді.

Ароматний і солодкий зелений чай

Ароматный и сладкий зеленый чай - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Складові:

  • 3 ст. л. натертого кореня імбиру;
  • 3 ч. Л. зеленого чаю;
  • 2 гілочки свіжої м'яти;
  • 2 ст. л. меду;
  • сік з трьох апельсинів.

Доведи до кипіння півлітра води. Потім кинь в киплячу воду натертий імбир на 5 хвилин. Зніми каструлю з вогню і додай чай, а також м'яту. Дай настоятися 5 хвилин, потім процідити через ситечко. Додай за смаком мед. Дай напою остигнути і додай апельсиновий сік. Подавай охолодженим!

Коктейль з малиною і зеленим чаєм

Коктейль с малиной и зеленым чаем - Эти 7 напитков выведут все токсины из организма

Складові:

  • 1 чашка холодного зеленого чаю;
  • 100 мл натурального йогурту без добавок;
  • 100 г замороженої малини;
  • 1 банан;
  • 1 чайна ложка меду;
  • 1 пакетик ванільного цукру;
  • кубики льоду.

Змішай всі інгредієнти в кухонному комбайні. Коли консистенція стане однорідною і пінистої, розлий по келихах і можеш подавати.

Напої, які представлені тут, не тільки виведуть шлаки з твого організму, а також зміцнять імунну систему і допоможуть в боротьбі з деякими хворобами. Наприклад, імбирний чай допоможе при легкій застуді. А чай з лимоном, імбиром і базиліком зніме головний біль.

Поділися цими корисними рецептами зі своїми друзями! Вони будуть тобі вдячні.

По темі: