This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Відмінності застуди, ГРВІ та грипу. Це важливо знати!

Симптоми грипу, застуди та ГРВІ

Застудилися і це ГРВІ чи грип? А може це «свинячий» грип ?! Якщо ви навчитеся відрізняти ГРВІ від грипу, ви завжди будете тримати ситуацію під контролем, збережіть нервові клітини і захистите себе від серйозних проблем зі здоров'ям.

Застуда - охолодження організму або частин організму, що є причиною різних захворювань. У немедичних джерелах застудою називають також саму хворобу, викликану охолодженням організму. У побуті застудою (простудними захворюваннями) нерідко називаються інфекційні захворювання:

  • Грип, парагрип
  • Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ)
  • Назофарингіт, фарингіт
  • ларингіт
  • простий герпес

Вірусні інфекції не пов'язані безпосередньо з охолодженням організму, хоча саме переохолодження може підвищувати сприйнятливість організму до інфекції і полегшувати зараження.

Симптоми: грип, застуда і ГРВІ

Щоб не помилитися, життєво важливо знати, в чому відмінність звичайної застуди, ГРВІ та ГРИПУ.

1. Погіршення самопочуття при:

  • застуді - поступове;
  • ГРВІ - швидке;
  • грипі - раптове: людина не зазначає точний момент захворювання.

2. Температура тіла при:

  • застуді - зазвичай не вище 37,5 С °;
  • ГРВІ - завжди вище 38 С °;
  • грипі - 39-40 С ° - вона з'являється раптово і зберігається високою протягом 3-4 днів.

3. Інтоксикація при:

  • застуді - її немає;
  • ГРВІ - виражається в підвищеній втомлюваності;
  • грипі - є, при цьому вона навіть яскраво виражена і проявляється сильним ознобом, нестерпним головним болем, болем навіть при русі очних яблук, рясним потовиділенням, світлобоязню, присутністю ломоти в м'язах і суглобах.

4. Нежить і закладеність носа при:

  • застуді - з'являється в перші години захворювання;
  • ГРВІ - виникає в перші дні захворювання;
  • грипі - можуть з'явитися в якості ускладнень не раніше, ніж на 2-3 добу початку хвороби.

5. Чхання при:

  • застуді - супроводжує нежиті;
  • ГРВІ - завжди її супроводжує;
  • грипі - найчастіше відсутня.

6. Біль в горлі і його почервоніння при:

  • застуді - дискомфорт в горлі проявляє себе на 2-у добу після переохолодження;
  • ГРВІ - з'являється відразу ж разом з кашлем і має виражений характер;
  • грипі - з'являється на 2-у добу хвороби, до того ж, виникає кашель, викликаний за грудиною болем.

7. Дискомфорт в очах при:

  • застуді - відсутня;
  • ГРВІ - буває, але рідко (якщо приєдналася бактеріальна інфекція);
  • грипі - часто виникає почервоніння.

8. Головний біль при:

  • застуді - не виникає;
  • ГРВІ - при ускладненнях хвороби (гайморит, тонзиліт, бронхіт);
  • грипі - сильна, яку складно витерпіти без знеболюючих засобів.

9. Підвищена стомлюваність при:

  • застуді - відсутня;
  • ГРВІ - може з'явитися в разі, коли висока температура тримається більше доби;
  • грипі - є і зберігається навіть протягом 2-3 тижнів після хвороби.

10. Безсоння при:

  • застуді - її немає;
  • ГРВІ - може виникати через високу температуру;
  • грипі - є і зберігається навіть протягом 2-3 тижнів після хвороби.

У чому різниця між застудою та грипом?

У чому різниця між застудою та грипом? - Симптоми грипу, застуди та ГРВІ

Легковажним словом «застуда» ми в побуті називаємо безліч вельми заразних вірусних захворювань, які, як правило, починаються з запалення слизової носа і глотки. Більшість з них відносяться до ГРВІ - гострих респіраторних вірусних інфекцій.

Грип - це теж ГРВІ, але він починається і протікає важче, ніж інші захворювання цієї групи (парагрип, аденовірусна і риновирусная інфекція і т.д.). При ньому сильніше виявляються типові симптоми - температура, кашель, біль у горлі, і додаються тяжкі ознаки інтоксикації організму: озноб, ломота в тілі, головний біль, нерідко нудота і навіть помутніння свідомості. Грип дійсно дуже небезпечний ускладненнями. Ось чому його не можна прирівнювати до «звичайній застуді» і переносити на ногах.

Чи можна захворіти від холоду?

Можно ли заболеть от холода? - Симптомы гриппа, простуды и ОРВИ

Ні. Те, що ви неодмінно захворієте, якщо замерзне, промочите ноги, застудити голову або взимку з'їсте на вулиці морозиво - це «бабусині казки».

Але правда в тому, що переохолодження знизить ваш імунітет, відкриваючи дорогу вірусам, а якщо вони вже проникли в організм, то холод прискорить інфекцію і посилить неприємні хворобливі симптоми.

Як не заразитися застудою?

Как не заразиться простудой? - Симптомы гриппа, простуды и ОРВИ

Для початку відповімо на зворотний питання: як заразитися? Спосіб перший - вдихнути вірусні частки від кашляє або чхає людини. Спосіб другий - торкнутися носа, рота або очей немитими руками після контакту з хворою людиною, або предметами громадського користування, на яких теж живуть простудні віруси.

Дотримуючись простій логіці, щоб не заразитися, потрібно:

  • уникати контактів з хворими, по можливості не дихати з ними загальним повітрям, провітрювати приміщення;
  • не торкатися особи брудними руками, ретельно мити їх з милом.

Чи захистить медична маска?

Защитит ли медицинская маска? - Симптомы гриппа, простуды и ОРВИ

Взагалі-то, маску потрібно носити хворому - щоб не поширювати віруси на оточуючих. А ось здоровому вона не дає ніякої гарантії захисту. Більш того, якщо неправильно нею користуватися (а більшість так і роблять), то можна навіть прискорити інфекцію.

Щоб цього не сталося, дотримуйтесь наступних правил:

  • Не носіть одну маску довше трьох годин, інакше вона сама стане інкубатором зарази;
  • не висовуватися назовні ніс, що не теребите маску, носите якомога щільніше до лиця;
  • використану маску не кидайте де попало і не тримайте в відкритому відрі для сміття - краще відразу відправте в сміттєпровід.

Чи правда працює вакцина від грипу?

Правда ли работает вакцина от гриппа? - Симптомы гриппа, простуды и ОРВИ

Вакцина - це перший і найкращий спосіб захистити себе і свою сім'ю від грипу, а вагітним це просто необхідно. Але важливо зробити щеплення до початку традиційної зимової епідемії, тобто восени, бажано до кінця жовтня, і не бути на цей момент застудженим.

Чому деякі хворіють навіть після правильної вакцинації? Тому що вірусів грипу безліч і вони швидко мутують, а вакцина створюється щороку тільки проти найагресивніших штамів, які, за прогнозами медиків ВООЗ, найімовірніше викличуть сезонну епідемію. Але навіть підхопивши грип іншого штаму або взагалі іншу респіраторно-вірусну інфекцію, щеплена людина перенесе хворобу легше і швидше прийде в норму.

Як лікуватися, якщо все-таки заразився?

Как лечиться, если всё-таки заразился? - Симптомы гриппа, простуды и ОРВИ

Як не банально, спокій і рясне пиття - це основа лікування усіх ГРВІ, включаючи грип. У спокої організм повністю фокусується на боротьбі з заразою, а питво (чай, відвари, тепле молоко, мінеральна вода, ягідні морси) заповнює втрату рідини, вітамінів і мікроелементів і сприяє відходженню мокротиння.

Що стосується ліків, то при застуді ВООЗ радить обмежитися простим і безпечним мінімумом для полегшення симптомів: жарознижуюче / знеболююче (парацетамол - один з найбільш нешкідливих анальгетиків) і протинабрякову від нежиті.

Те ж саме актуально при грипі, якщо симптоми середньої тяжкості. Однак якщо хвороба почалася важче, потрібно викликати лікаря, щоб він призначив противірусні препарати.

Чи є ефективні засоби від застуди?

Есть ли эффективные средства от простуды? - Симптомы гриппа, простуды и ОРВИ

На жаль, немає, тому що вірусів занадто багато і вони швидко мутують в організмі, виробляючи стійкість до ліків. Виходячи з цього, подумайте, чи дійсно ви хочете труїти себе або свою дитину?

Ось що важливо знати, перш ніж бігти в аптеку:

  • Противірусні препарати діють тільки проти грипу (а не інших ГРВІ) та максимально ефективні в перші 48 годин з моменту захворювання. Пізніше вони можуть принести користь, якщо їх грамотно призначить лікар.
  • Противірусні, як і кошти від кашлю, мають масу побічних ефектів, які особливо небезпечні для дітей до 12 років. Але і дорослі ризикують, коли самостійно накачуються ліками, тому що їм «ніколи хворіти».
  • Більшість популярних аптечних засобів «від застуди та грипу» лише тимчасово полегшують симптоми, але не лікують саме захворювання і не скорочують його термін.
  • Багато краплі та спреї в ніс для полегшення дихання сушать і руйнують слизову.
  • Антибіотики не лікують застуду, тому що вбивають бактерії, а не віруси. Приймати їх при ГРВІ і грипі - злочин, адже корисні мікроби гинуть, і організм ще більше слабшає. Антибіотики можуть знадобитися при деяких ускладненнях, але це повинен визначити лікар і призначити дозування.

Коли збивати температуру?

Когда сбивать температуру? - Симптомы гриппа, простуды и ОРВИ

Коли вона вище 38,5 градуса. Жар - це найважливіше зброю організму проти інфекції, але після цієї позначки він починає загрожувати самому організму.

Занадто висока температура в поєднанні з вірусною інтоксикацією може згубно позначитися на внутрішніх органах. Особливо небезпечний сильний жар для сердечників і хворих з проблемами щитовидки.

Як лікувати застуду при вагітності?

Как лечить простуду при беременности? - Симптомы гриппа, простуды и ОРВИ

Ключовий принцип: самолікування неприпустимо, в тому числі «бабусиними засобами», тому що є багато нюансів і протипоказань. Завжди звертайтеся до лікаря. До речі, важливо не сплутати перші ознаки застуди та грипу зі звичайним нездужанням при вагітності, для цього потрібно стежити за температурою і станом горла.

Навіть самі, здавалося б, нешкідливі способи, які підходять для всіх, несуть ризики для вагітних, особливо в першому триместрі, коли організм матері адаптується до нового стану і закладаються найважливіші органи дитини. Наприклад, рясне пиття може викликати набряки, можна полоскати горло ромашкою, евкаліптом, шавлією, але багато інших відвари і трав'яні збори небезпечні, не можна парити ноги. Збивати температуру потрібно тільки після 38 градусів, але при цьому не можна кутатися і перегріватися.

Категорично протипоказано майбутнім мамам більшість аптечних ліків. Строго заборонено аспірин. Причому вплив основної маси препаратів на вагітних вивчено погано, дані регулярно оновлюються, а інструкції можуть бути застарілими. Тому, ще раз: ніякого самолікування.

Чого не можна робити при лікуванні дитини?

Чего нельзя делать при лечении ребёнка? - Симптомы гриппа, простуды и ОРВИ

За словами педіатрів, «турботливі» дорослі роблять масу найдурніших помилок, коли беруться лікувати дитину самі, і в результаті він починає частіше хворіти.

Ось деякі типові помилки

Антибіотики при застуді - Мало того, що це взагалі неправильно (див. Пункт 8), так ще завдяки такій «терапії» дитячий організм перестає боротися з хворобою самостійно.

Растіркі горілкою або оцтом - Ці «перевірені бабусині кошти» сушать чутливу дитячу шкіру, а якщо вона суха, то спирт і кислота всмоктуються в кров. Щоб збити жар, дитини досить обтирати водою кімнатної температури.

Чайок з малиною - Чай - сильний сечогінний, малина - потужне потогінний. Такий «подвійний удар» призведе до зневоднення і послабить дитячий організм, якщо він не мав до аварії достатньої кількості рідини. Для цього дитину треба поїти іншими напоями без сечогінний і потогінний ефект.

Прогрівання і компреси - Гріти запалення не можна, теплові процедури тільки підсилюють набряк. Тому гаряча сіль в мішечку при нежиті і теплий компрес на хворе горло - це шкода, а не користь.

Загалом, якщо ви не профі, то не грайтеся в доктора, коли ваша дитина хвора не навмисно. І вже точно викликайте справжнього лікаря, коли є небезпечні симптоми: прискорене дихання або задишка, не спадає температура, судоми.

Скільки разів на рік нормально хворіти?

Сколько раз в год нормально болеть? - Симптомы гриппа, простуды и ОРВИ

Дорослі «застуджуються» в середньому 2-4 рази на рік, жінки - частіше, ймовірно, тому, що більше контактують з дітьми.

Діти, в свою чергу, хворіють по 6-10 разів на рік. Більш того, будь-яка нормальна дитина дошкільного віку має саме стільки раз перехворіти на ГРВІ та грип - так включається в повноцінну роботу його імунітет. Гірше, якщо дитина не хворіє, це означає, що у нього слабка імунна відповідь, каже головний педіатр-гематолог МОЗ Росії Олександр Румянцев.

Нарешті, люди старше 60 років підхоплюють застуду в середньому 1 раз в рік і рідше.

Втім, важлива не стільки частота, скільки характер хвороби. Кілька разів перенести легку застуду - нормально, а ось двічі перехворіти довгої і важкої інфекцією - це привід звернутися до імунолога.

профілактика

Перебування на холоді знижує температуру людського тіла (при нормі 36,6 ° С). На повітрі при 27 ° С нагий людина утримує свою нормальну температуру, а в воді, теплоємність якої значно більше, лише за 32-36 ° C. Але охолодження викликає реакцію організму: мимовільну - скорочення гладкої мускулатури шкіри і судин, що зменшує тепловтрати організму, плюс - посилений обмін речовин, збільшує тепловиробництва, і довільну - м'язові рухи, які також ведуть до посиленого вироблення тепла. У сп'янілих, сплячих, паралізованих цієї активної реакції не відбувається, тому вони легше піддаються шкідливим наслідкам застуди. Але при більш тривалому і інтенсивному впливі холоду і здоровий організм не в змозі утримати нормальну температуру. Через те, що охолодження поверхні тіла викликає скорочення судин, кров відтікає в інші області, викликаючи припливи і до внутрішніх органів, які не можуть бути для них байдужі, особливо, якщо в них уже є хворобливі зміни; при хворобі серця, наприклад, або крихкості судин подібні припливи крові можуть привести до кровотеч. Ще більш чутливі внутрішні органи до прямого охолодження, наприклад, сильне охолодження очеревини може прямо призвести до смерті.

Істотним способом профілактики застуди, включаючи назофарингіт, є загартовування. Загартовування полягає в тому, щоб привчити шкіру і її судини швидко реагувати на зміни температури. Щоб не завдати шкоди організму, воно повинно вестися поступово і обережно. Бажано починати загартовування з раннього дитинства, після закінчення чотирьох тижнів життя поступово знижуючи температуру ванни для новонародженого, до температури, узгодженої з рекомендаціями фахівців. Після ванни слід швидке обливання тулуба трохи більше холодною водою і міцне обтирання сухим (махровим) рушником. З другого року можна задовольнятися одним обливанням, яке робиться щоранку. Але і загартовування має свої межі. Теплова енергія виробляється з прийнятої нами їжі; якби ми не захищали себе одягом від зайвих тепловтрат, то довелося б, за влучним висловом Юргенс, є тільки для того, щоб зігрівати своє тіло.

Проводять також заходи по знищенню хвороботворних мікробів в своєму будинку. Для чого використовують в тому числі сучасні способи дезінфекції: мокре кухонний рушник для посуду поміщають на 2 хвилини в мікрохвильову піч, всі хвороботворні мікроби гинуть від високої температури і пара. Необхідно регулярно проводити прибирання, провітрювати кімнати, мити руки після відвідин громадських місць і перед їжею.

Під час епідемій слід уникати тривалих перебувань в громадських місцях, зовнішні відділи носових ходів змащують оксоліновою маззю. Як природний антибіотик вживається в їжу часник.

У холодну пору корисно носити безпосередньо на тілі не дуже щільні вовняні матерії, які крім того, що володіють великою еластичністю і, крім того, густо засаджені на поверхні тонкими, пружними волосками, тому вони не прилягають так щільно до тіла, як полотно, шовк і інше, а завжди залишається між ними і шкірою повітряний простір; повітря же, як поганий провідник тепла, головним чином і затримує тепловіддачу. Особливо можна рекомендувати шерсть для ніг. Ноги порівняно зі своєю масою мають велику поверхню, крім того, лежать найдалі від серця донизу, тому віддача тепла у них відбувається швидше і проникає глибше. Слід уникати промокання ніг, яке так часто є причиною застуди, корисно носити якісне, теплу і промокне в непогоду взуття, переважно з натуральної шкіри тварин.

Важливою профілактикою простудних захворювань є здоровий спосіб життя: повноцінний сон (близько 8 годин на добу), зарядка, прогулянки, вживання різноманітної їжі, що містить вітаміни, регулярні виїзди на природу з великих промислових міст.

висновок

У статистиці інфекційних захворювань грип та ГРВІ становлять 95%. Неможливість сучасної медицини досі перемогти ці хвороби пояснюється їх здатністю швидко еволюціонувати. Більшість людей так і не навчилися розрізняти грип і звичайну застуду, а це може привести через неправильне і своєчасного лікування до серйозних ускладнень, які в окремих випадках закінчуються смертями.

Медики в один голос говорять про те, що причина летального результату в більшості випадків - пізнє звернення за кваліфікованою допомогою. Люди за звичкою намагаються відлежатися, відчувши нездужання і обійтися традиційним набором знайомих таблеток і мікстур від застуди. Але грип дає ускладнення і переростає в пневмонію, яка на «чайках» швидко «випалює» людини.

Зараз в Україні лютує грип, несучи все нові і нові людські життя. Медики в один голос говорять про те, що причина летального результату в більшості випадків - пізнє звернення за кваліфікованою допомогою. Люди за звичкою намагаються відлежатися, відчувши нездужання і обійтися традиційним набором знайомих таблеток і мікстур від застуди. Але грип дає ускладнення і переростає в пневмонію, яка на «чайках» швидко «випалює» людини.

Via Internet & wiki & FB & anews.com