This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Ритми поновлення організму людини

Ритмы обновления организма человека

Старіння - процес неминучий і нікого не радує. Не тільки жінки, а й чоловіки все більше цікавляться, що омолоджує косметикою і процедурами, що дозволяють приховувати свій справжній вік. Не розуміючи, що штучно натягнута шкіра не допоможе скинути десяток років. При цьому омолодження закладено в нас матінкою-природою, і все, що потрібно, - дотримуватися здорового способу життя, щоб не порушувати природних процесів оновлення органів.

Чи траплялося з вами таке - ви вирішили вести здоровий спосіб життя: відмовилися від шкідливих звичок, почали регулярно робити зарядку, збалансовано харчуватися, користуватися натуральною косметикою, але проходить тиждень, за нею і друга, а видимого результату (волосся не стали здоровими і шовковистим, нігті все також ламаються, прищики не зникають) і внутрішнього спокою не спостерігається?

Відомо, що клітини в нашому організмі оновлюються. Але як відбувається оновлення клітин організму? І якщо клітини постійно оновлюються, то чому тоді настає старість, а не триває вічна молодість? І тоді, піддавшись розладу ( «Мені вже нічого не допоможе»), опускаються руки, і хочеться повернутися до старого, сподіваючись на «чудодійні» пігулки і пластичну хірургію ( «Вже вони-то приведуть організм у тонус!»).

Мозок - 20 років

Мозок - найважливіший і один з найбільш вразливих органів нашого організму. І старіти він починає раніше всіх. Цей процес характеризується скороченням числа нервових клітин, наслідок якого - погіршення пам'яті, координації, мовних навичок і так далі. До сорока років швидкість втрати нейронів може досягти 10 000 клітин на добу, а у людей, які страждають різними психічними порушеннями - і того швидше.

Ще одна вікова втрата нашого мозку - речовина між нейронами під назвою синапс. Воно забезпечує передачу інформації від однієї клітини до іншої, і скорочення його обсягів з роками також позначається на функціонуванні нашого мозку.

Клітини мозку живуть з людиною протягом усього його життя. Але якби клітини оновлювалися, з ними б йшла та інформація, яка була в них заложена- наші думки, емоції, спогади, навички, досвід. Неправильний спосіб життя-куріння наркотики, алкоголь - все це в тій чи іншій мірі руйнує мозок, вбиваючи частина клітин.

Одна з них - нюхова цибулина, що відповідає за сприйняття запахів. Друга - гіпокамп, який управляє здатністю засвоювати нову інформацію, щоб потім передати її в «центр зберігання», а також умінням орієнтуватися в просторі.

Шлунок - 55 років

Головна ознака здорового шлунка - баланс між шкідливою і корисною флорою, який може порушитися як завдяки неправильному харчуванню, так і просто з плином часу. Кількість корисних бактерій починається стрімко скорочуватися після 55, що призводить до підвищеного ризику шлункових інфекцій, запорів і погіршення травлення.

Груди - 35 років

У цьому віці навіть у власниць пишних форм починаються проблеми з бюстом. Справа в тому, що з часом в жіночих грудей скорочується обсяг жирової тканини, шкіра втрачає еластичність, і груди починають, що називається, обвисати. Але набагато страшніше те, що з віком клітини тканин можуть мутувати і перетворитися в ракові, тому після 35 жінкам краще частіше навідуватися на маммограмму.

Сечовий міхур - 65 років

Старіння цього органу загрожує вам незручністю, викликаним постійними «позивами», і, можливо, навіть нетриманням. Особливо сприйнятливі до цих проблем жінки: у них обсяг сечового міхура до 70-и років скорочується вдвічі в порівнянні, наприклад, з 35-ю, та ще й м'язи в паховій області втрачають свій тонус. В результаті жінці доводиться навідуватися в «дамську кімнату» мало не кожні 20 хвилин, але сечовий міхур повністю не спустошується, а це у багато разів підвищує ризик розвитку якої-небудь інфекції.

Серце - 40 років

Про те, що клітини серця також мають здатність до оновлення, стало відомо зовсім недавно. За даними дослідників, це відбувається лише один-два рази за все життя, тому надзвичайно важливо зберігати цей орган.

Старіння цього органу знаменується тим, що кров по нашому тілу розганяється набагато повільніше, ніж раніше. Судини стають менш еластичними, прохідність артерій знижується бляшки холестеринів, ризик заробити інфаркт зростає в рази з кожним роком.

Легкі - 20 років

З цього терміну обсяг ваших легенів починає поступово скорочуватися. До того ж вся м'язова система, яка контролює наше дихання, поступово слабшає, і в результаті до 40 років деякі нещасливці починають буквально задихатися. До 70-ї об'єм повітря, який ми можемо вдихнути за один раз, скорочується приблизно вдвічі в порівнянні з 30-ма роками.

Для кожного виду тканин легенів оновлення клітин відбувається з різною швидкістю. Наприклад, повітряні мішечки, які знаходяться на кінцях бронхів (альвеоли) - відроджуються кожні 11 - 12 місяців. А ось клітини, що знаходяться на поверхні легенів, оновлюються кожні 14-21 день. Ця частина дихального органу приймає на себе більшу частину шкідливих речовин, що надходять з повітря, яким ми дихаємо.

Шкідливі звички (в першу чергу куріння), а також забруднена атмосфера, уповільнюють оновлення альвеол, руйнують їх і в гіршому випадку можуть призвести до емфіземи легенів.

Печінка - 70 років

Це, мабуть, самий вік-завзятий орган у всьому людському тілі. Його клітини мають дивовижну здатність відновлюватися швидко і з малими витратами, тому цілий орган можна буквально виростити з одного фрагмента за кілька місяців. Користуючись цим чарівним властивістю, трансплантологи часто беруть органи 70-річних донорів для лікування набагато більш юних пацієнтів.

Печінка чемпіон по регенерації серед органів людського організму. Клітини печінки оновлюються приблизно кожні 150 днів, тобто печінку «народжується» заново один раз в п'ять місяців. Вона здатна відновитися повністю, навіть якщо в результаті операції людина втратила до двох третин органу. Це єдиний такий орган у нас в організмі.

Звичайно, така витривалість печінки можлива при Вашій допомозі цього органу: печінки не подобається жирна, гостра, смажена, копчена їжа. Крім того, її роботу дуже ускладнюють алкоголь і велика частина лікарських препаратів. І якщо на цей орган не звертати увагу, він жорстоко помститься своєму господареві страшними захворюваннями - цироз або рак. (До речі, якщо припинити прийом алкоголю на вісім тижнів, печінка здатна повністю очиститися).

кишечник

Стінки кишечника зсередини покриті дрібними ворсинками, які забезпечують всмоктування поживних речовин. Але вони знаходяться під постійним впливом шлункового соку, який розчиняє їжу, тому довго не живуть. Терміни їх поновлення - три-п'ять днів.

Скелет - 35 років

Протягом всього нашого життя клітини наших кісток поступово оновлюються. У дітей цей процес займає кілька років, у дорослих і людей похилого віку може розтягнутися на десятки. Швидкість поновлення починає падати приблизно в 35, що призводить до ослаблення кісток, збільшеного ризику переломів, повільного загоєнню. Крім того, з роками наш скелет буквально скорочується в розмірі, тому до 80 років людина може втратити до 5 сантиметрів зросту.

Кістки скелета оновлюються безперервно, тобто, в кожен момент часу в одній і тій же кістки є і старі, і нові клітини. На повне оновлення скелета йде приблизно десять років. Процес цей сповільнюється з віком, коли кістки стають більш тонкими й тендітними.

Нирки - 50 років

У 50 років тканини, які служать нашому організму своєрідним фільтром і видаляють всі шкідливі речовини з нашої крові, починають старіти і скорочуватися в обсязі. Результативність роботи нирок з 30-ї до 70-и років падає в два рази. На ділі це призводить до нетримання сечі і болів при сечовипусканні.

Простата - 50 років

Простата з часом не скорочується, а, навпаки, зростає, поглинаючи все більше і більше гормону тестостерону. Нормальний розмір цього органу - приблизно з волоський горіх, з віком він може збільшитися до апельсина. Призводить це знову ж до проблем з сечовипусканням, які, за статистикою, переслідують близько половини всіх чоловіків старше 50-и. У той же час 40-річним подібні труднощі майже незнайомі.

Зуби - 40 років

Слинні залози працюю все гірше і гірше, слина не здатна змити з поверхні зубів все шкідливі бактерії, тому зуби і ясна стають набагато більш сприйнятливі до всякої зарази. Інфекції ясен - поширена проблема серед тих, кому за 40.

М'язи - 30 років

Якщо ви регулярно займаєтеся спортом, у вас є шанс самостійно перевірити, як змінюється стан ваших м'язів після 30. Тренуватися стає все складніше, а рельєф вже не з'являється після пари тижнів занять час від часу. Але це все квіточки: лікарі кажуть, що після 40 років наше тіло починає втрачати від 0,5 до 2% м'язової маси в рік. Втім, постійні вправи допоможуть вам цього уникнути.

Статева система - 35 років

У жінок продуктивність статевих органів починає падати після 35, разом з нею скорочуються і шанси завагітніти. З цього ж віку погіршується якість чоловічої сперми, тому у жінок, що зачали з чоловіком після 35-и, ризик викидня значно вище.

Волосся - 30 років

Волосся відростає в середньому на один сантиметр на місяць, але повністю змінитися волосся може за кілька років, в залежності від довжини. У жінок цей процес займає до шести років, у чоловіків - до трьох. Волоски брів і вій відростають за шість-вісім тижнів.

Людський волосся може рости протягом 3 років, після чого випадає, даючи місце іншому. У чоловіків на цей процес впливає кількість тестостерону, яке з віком починає падати. В результаті волосяні фолікули поступово стискаються, волосся стає все тоншою і врешті-решт перестають рости. Що ж стосується сивини, вона з'являється з-за скорочення кількості пігменту в фолікулі, і кожен новий волосся виростає світліше попереднього.

Очі - 40 років

В такому дуже важливому і крихкому органі, як очей, здатні оновлюватися тільки клітини рогівки. Відбувається заміна її верхнього шару кожні 7 - 10 днів. При пошкодженні рогівки процес відбувається ще швидше - вона здатна відновитися за добу.

Для більшості 40-літніх окуляри або лінзи - звичайна справа. Найпоширеніший недуга, наздоганяє наші очі в старості, - це далекозорість, розвиваюча завдяки слабенію очних м'язів і втрати оком здатності концентруватися.

Мова

10 000 рецепторів розташовані на поверхні язика. Вони здатні розрізнити смаки їжі: солодкий, кислий, гіркий, гострий, солоний. У клітин мови досить короткий життєвий цикл - десять днів.

Куріння і інфекції порожнини рота послаблюють і гальмують цю здатність, а також знижують чутливість смакових рецепторів.

Шкіра - 20 років

Поверхневий шар шкіри оновлюється кожні два-чотири тижні. Але тільки в тому випадку, якщо шкірі забезпечений належний догляд і вона не отримує надлишок ультрафіолету. Негативно впливає на шкіру також куріння - ця шкідлива звичка на два-чотири роки прискорює старіння шкіри.

Старіння шкіри пояснюється скороченням виділення колагену і еластину - речовин, які підтримують пружність шкіри і допомагаю їй відновлюватися після травм і розтяжок. Крім того, сама шкіра оновлюється набагато повільніше, змінює колір, стає тоншою. Прискорити цей процес може курені і постійне прямий вплив сонця.

нігті

Найвідоміший приклад поновлення органу - нігті. Вони відростають на 3 - 4 мм щомісяця. Але це на руках, на ногах нігті ростуть в два рази повільніше. Повністю ніготь на пальці руки оновлюється в середньому за шість місяців, на пальці ноги - за десять.

Причому, на мізинцях нігті ростуть набагато повільніше інших, і причина цього до цих пір залишається загадкою для медиків.

Голос - 65 років

З віком голос стає тихіше, з'являється хрипота. Пояснюється це тим, що м'які тканини гортані втрачають еластичність і тонус. В результаті жінка може виявити, що стала розмовляти мало не басом, а чоловік, навпаки, почне «звучати» трохи вище, ніж раніше.

Слух - 55 років

За статистикою, майже половина людей старше 60-й відчувають серйозні проблеми зі слухом і навіть страждають глухотою. Причина - втрата так званих волоскових клітин, які вловлюють вібрацію повітря і посилають інформацію в мозок.

Смак і нюх - 60 років

В молодості кількість смакових рецепторів на мові досягає близько 10 000. До старості воно скорочується приблизно вдвічі. Так само справа йде і з нюхом.

Ритмы обновления организма человека Ритмы обновления организма человека

На скільки років Ви себе відчуваєте всередині?

Чи не за паспортом, а за внутрішнім відчуттям? Багато моїх знайомих кажуть, що років на 18-25 (за паспортом їм більше 50). Одна моя знайома (назвемо її Люда) - біоенергетік- завжди говорить, що по відчуттях їй 15 років!

І я дуже здивувалася, прочитавши, що шведський невролог Йонас Фрісен встановив: кожній дорослій людині в середньому п'ятнадцять з половиною років! Так ось Люда просто ідеально знає і відчуває свій організм!

В літературі я дуже часто зустрічаю твердження, що наше тіло майже повністю оновлюється кожні сім років. Старі клітини поступово відмирають, а на їх місці з'являються нові клітини. Але звідки взялася ця магічна цифра «сім», я зрозуміти не можу.

Для деяких клітин нашого організму термін поновлення можна встановити більш-менш точно, а саме: 150 днів для клітин крові, за поступовим заміщенням яких спостерігає після переливання крові, а також 14 днів для клітин шкіри. Клітини шкіри зароджуються в її глибоких шарах, поступово виходять на поверхню, де відмирають і злущуються.

На людину складно проводити експерименти по визначенню терміну життя клітин, тому пробують, як завжди, на щурах і мишах. Для цього їм дають з їжею або вводять внутрішньовенно спеціальні радіоактивні добавки - мічені нуклеотиди, які є будівельними блоками ДНК.

Нові клітини, нічого не підозрюючи, вбудовують ці мітки в свою структуру. Кількість мічених клітин в різних органах або тканинах організму можна виміряти і розрахувати частку тих нових клітин, які з'явилися на світ за час, що минув після отримання мишкою радіоактивної ДНК.

До людині не застосуєш такий метод. Деякі дослідники намагалися визначати вік клітин людини по довжині теломер (це кінцеві ділянки хромосом). Але цей спосіб не дав надійних результатів, так як деякі клітини стали «відрощувати» теломери після поділу.

Нарешті, шведський дослідник Йонас Фрісен вирішив скористатися методом археологів та істориків, які визначають вік предметів, що містять органіку, по ізотопу вуглецю-14 (14С). Не буду втомлювати Вас теорією (хоча вона дуже цікава), але цей метод з тріском провалився, так як він надійно працює тільки на великих проміжках часу, так як концентрація цього ізотопу дуже низька.

Але Фрісена осінила ідея, що з 1955 по 1963 рік через випробувань ядерної зброї концентрація ізотопу 14С в повітрі зросла і була вдвічі більше норми. Згодом вона знижується і зараз вже повернулася до звичайних показників. Фрісен вважав, що його метод дозволяє визначити вік будь-якої клітини, яка народилася між 1955 і 1990 роками.

Фрісен в 2005 році опублікував попередні результати своїх досліджень. Він підтвердив, що клітини, які знаходяться в безпосередньому контакті з зовнішнім середовищем, - а це клітини епідермісу шкіри -жівут два тижні, як я писала раніше, а клітини епітелію кишечника, які регулярно взаємодіють з їжею, живуть всього 5 днів.

Еритроцити, або червоні кров'яні тільця, мають термін життя 150 днів (по Фрісену).

Але якщо багато «деталі» нашого організму постійно оновлюються і в результаті виявляються значно молодше самого їхнього власника, то виникають деякі питання.

Наприклад, чому шкіра не залишається все життя гладкою і рожевої, як у немовляти, якщо верхнього шару шкіри завжди два тижні?

Якщо м'язам приблизно 15 років, то чому жінка в 60 років не така гнучка і рухлива, як дівчинка 15 років?

Відповіді на ці питання Фрісен побачив в ДНК в мітохондрій (це частина кожної клітини). Вона швидко накопичує різні пошкодження. Саме тому шкіра з часом старіє: мутації в мітохондріях призводять до погіршення якості такого важливого складового матеріалу шкіри, як колаген.

На думку багатьох психологів, старіння відбувається завдяки тим психічним програмам, які закладені в нас з дитинства. Але про це докладніше розмова піде в інших статтях.

Тут же розглянемо терміни поновлення конкретних органів і тканин, які наведені на малюнках. Хоча там все так детально написано, що може бути це коментування зайве.

Скільки вам років?

Не поспішайте відповідати на цей простий, як здається, питання, тому що за вас на нього відповів шведський невролог Йонас Фрісен: кожній дорослій людині в середньому п'ятнадцять з половиною років. Якщо за паспортом вам, наприклад, шістдесят, то кришталики ваших очей в середньому на 22 тижні старше (!), Мозок приблизно ваш ровесник, а ось вашій шкірі всього два тижні від роду.

З однієї науково-популярної книги в іншу кочує твердження: наше тіло майже повністю оновлюється за сім років. Старі клітини поступово відмирають, їх місця займають нові.

Клітини дійсно оновлюються, але звідки взялася міфічна цифра «сім», ніхто толком не знає. Для деяких клітин термін поновлення встановлений більш-менш точно, а саме: 150 днів для клітин крові, за поступовим заміщенням яких можна простежити після переливання крові, і два тижні для клітин шкіри, які з'являються в її глибинних шарах, поступово мігрують на поверхню, відмирають і злущуються.

Досліди з вимірювання тривалості життя клітин ведуться вже близько півстоліття, але тільки на щурах і мишах. Тваринам вводять внутрішньовенно або дають в їжі мічені (радіоактивні) нуклеотиди - будівельні блоки ДНК. Нові клітини вбудовують в свій генетичний матеріал ці мітки. Їх кількість в різних тканинах і органах можна виміряти і розрахувати частку клітин, які з'явилися на світ за час, що минув після введення радіоактивної ДНК.

Зрозуміло, до людини такий метод непридатний. Намагалися визначати вік клітин людини по довжині теломер - кінцевих ділянок хромосом. Теломери коротшають при кожному діленні клітини. Але виробити на цій основі надійний спосіб визначення віку клітини не вдалося, тим більше, що деякі клітини, як з'ясувалося, здатні «відрощувати» теломери після поділу.

Шведський дослідник Йонас Фрісен вирішив скористатися методом археологів та істориків, які вміють визначати вік предметів, що містять органіку, по вуглецю-14 (14С). Цей рідкісний і слабо радіоактивний ізотоп вуглецю постійно утворюється в стратосфері, де космічні промені вибивають з ядер атомів азоту по одному протону. Поступово (період напіврозпаду 5730 років) 14С знову перетворюється в азот. Рослини в процесі фотосинтезу поглинають з атмосфери 14С і вбудовують його в молекули цукрів. Тварини поїдають рослини, і тому будь-які живі істоти містять трохи цього ізотопу. Приблизно один з трильйона атомів вуглецю в вашому тілі - це вуглець-14 на місці звичайного вуглецю-12. Коли організм гине, він перестає отримувати новий 14С, а той, що вже накопичений за час життя, поступово розпадається. Цей розпад, що йде з відомою швидкістю, і дозволяє визначити, як давно жива матерія стала мертвою. Наприклад, коли зрубали дерево, з якого зроблена доісторична човен, або коли забили теля, щоб з його шкури виготовити пергамент для рукописи. Однак через вкрай малих кількостей ізотопу і повільності його розпаду метод годиться тільки для великих проміжків часу.

Але тут, як то кажуть, не було б щастя, та нещастя допомогло. Фрісен зрозумів, що для визначення віку окремих клітин можна використовувати той не такий вже короткий період часу, коли через діяльність людини кількість 14С в атмосфері сильно зросла. З 1955 по 1963 рік випробування ядерної зброї внесли велику кількість ізотопу в атмосферу. На піку цих випробувань, в 1963 році, концентрація 14С в повітрі була вдвічі більше норми. Його зміст багаторазово вимірювали і продовжують вимірювати в самих різних районах Землі, так що складена крива різкого зростання і поступового падіння цієї величини. Зараз вміст ізотопу в повітрі майже повернулося до норми, так як він поступово поглинається біосферою і разом з вуглекислим газом розчиняється у водах Світового океану. Але Фрісен вважає, що його метод дозволяє визначити вік будь-якої клітини, яка народилася між 1955 і 1990 роками.

Наскільки небезпечний розпад радіоактивного вуглецю в організмі? У тілі людини вагою 75 кілограмів близько 300 трильйонів трильйонів (3? 1026) атомів вуглецю, з них лише 350 трильйонів (3,5? 1014) - вуглецю 14С. Якщо не брати до уваги мінеральну складову (в основному це кістки) і прийняти, що по іншим тканинам тіла 14С розподілений рівномірно, то в кожній клітині в середньому всього 11 атомів 14С. ДНК за вагою становить близько 1% клітин. Ізотоп 14С розпадається так рідко, що якщо взяти окрему обрану навмання клітку, то в складі її ДНК один атом 14С розпадеться раз в 18000 років (ми беремо саме той 14С, який входить в ДНК, так як зміни в складі цієї молекули можуть бути важливими для здоров'я організму і його потомства). Якщо вважати, що ви проживете 70 років, то шанси на те, що якась конкретна окрема клітина вашого тіла коли-небудь зазнає «атомний вибух» одного атома вуглецю в своїй ДНК, становлять 1 проти 260.

Зі своєю появою клітина отримує набір хромосом, які залишаються з нею все її життя. Тому зміст 14С в ДНК прямо пропорційно його вмісту в атмосфері в той час, коли дана клітина з'явилася, мінус невелика кількість, зникле в результаті природного розпаду. Аналізи проводяться методом атомної мас-спектрометрії.

У 2005 році Фрісен і його співробітники опублікували попередні результати аналізів клітин людей, що жили за часів піку 14С. Як і слід було очікувати, коротше всього термін життя клітин, які безпосередньо прилягають до зовнішнім середовищем, - клітин епідермісу шкіри (два тижні, як ми про це згадували) і клітин епітелію кишечника, постійно стираються проходять харчовими масами (5 днів). Червоні кров'яні тільця, по Фрісену, живуть 150 днів. М'язові клітини міжреберних м'язів у людей 37-40 років, як виявилося, в середньому мають вік 15,1 року, а клітини кишечника (крім епітелію) - 15,9 року.

Фрісена як невролога найбільше, зрозуміло, цікавить головний мозок. З досліджень, проведених на тваринах, а також на одному пацієнті, вмирав від раку і погодився на введення йому в мозок слабо радіоактивного ізотопу, відомо, що після народження нові нейрони виникають тільки в двох областях - в гіпокампі і навколо шлуночків мозку.

Поки новим методом виміряно вік лише небагатьох ділянок головного мозку. За даними Фрісена, клітини мозочка молодше самої людини в середньому на 2,9 року. Мозочок, як відомо, відповідає за координацію рухів, а вона поступово покращується з віком у дитини, тому можна припустити, що приблизно до трьох років мозочок формується остаточно. Кора головного мозку має той же вік, що сама людина, тобто протягом життя в ній не з'являються нові нейрони. Решта відділи мозку ще тільки вивчаються.

Вимірювання віку окремих тканин і органів проводиться не з цікавості. Знаючи швидкість обороту клітин, ми, можливо, навчимося лікувати катаракту, ожиріння і деякі нервові хвороби. У 2004 році дослідники з Колумбійського університету (США) виявили, що при депресії в гіпокампі виникає занадто мало нових нейронів, а деякі ліки від депресії стимулюють цей процес. Хвороба Альцгеймера також пов'язують з недостатнім Нейрогенез в гіпокампі. При хворобі Паркінсона, наскільки відомо, відмирання старих клітин врівноважується появою нових.

Знання про те, як часто у людей виникають нові жирові клітини, допоможе лікувати ожиріння. Поки ніхто не знає, чи пов'язана ця хвороба зі збільшенням числа або розмірів жирових клітин. Знання частоти появи нових клітин печінки і підшлункової залози дозволить створити нові методи діагностики та лікування раку печінки і діабету.

Вельми актуальним є питання про вік м'язових клітин серця. Фахівці вважають, що відмирають клітини замінюються фіброзною сполучною тканиною, тому серцевий м'яз з часом слабшає. Але точних даних немає. Фрісен і його група зараз працюють над визначенням віку серця.

Американці навчилися вимірювати вік кришталика ока. Його центральна частина формується з прозорих клітин на шостому тижні життя ембріона і залишається на все життя. Але по периферії кришталика постійно додаються нові клітини, роблячи кришталик товщим і менш гнучким, що позначається на його здатності фокусувати зображення. Вивчивши цей процес, ми, можливо, знайдемо способи відтягнути початок катаракти на п'ять років - вважає Брюс Буххольц з Ліверморської національної лабораторії (США), де проводяться мас-спектрометричні вимірювання зразків, що поставляються з Каліфорнійського університету та лабораторії Фрісена.

Але якщо багато «деталі» нашого організму постійно оновлюються і в результаті виявляються значно молодше самого їхнього власника, то виникають деякі питання. Наприклад, якщо верхнього шару шкіри всього два тижні, чому вона не залишається все життя гладкою і рожевої, як у двотижневого немовляти? Якщо м'язам приблизно 15 років, чому 60-річна жінка менш спритна і рухлива, ніж 15-річна дівчинка? Причина - в мітохондріальної ДНК. Вона накопичує пошкодження швидше, ніж ДНК клітинного ядра. Саме тому шкіра з часом старіє: мутації в мітохондріях призводять до погіршення якості її важливого складового матеріалу, колагену.

Ю. ФРОЛОВ, «Наука і життя» № 7-2007 (за матеріалами журналу «New Scientist»).

Застосування лікарських препаратів уповільнює відновлення клітин у всьому організмі! Тепер Ви усвідомили, що впливає на оновлення клітин організму? Робіть висновки! Всіх Вам добрий! Коментуйте і пишіть свої спостереження і висновки!