13 освіжаючих напоїв, які легко приготувати

1. Полуниця, лайм, огірок

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 1 стакан нарізаної полуниці
  • 1 стакан нарізаних огірків
  • 2 нарізаних лайма
  • 1/4 склянки листя м'яти
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: У глечику змішати лід, лайм, полуницю і огірки. Листя м'яти подрібнити і додати в глечик. Залити холодною фільтрованої водою. Трохи придушити фрукти, щоб вони віддали більше смаку. Дати постояти мінімум 1 годину.

2.Клубніка, лимон і базилік

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 4-6 ягід полуниці, розрізаних навпіл
  • 1/2 нарізаного лимона
  • невелика жменька свіжого базиліку
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: Наповнити глечик льодом і фруктами. Листя базиліка подрібнити і додати в глечик, щоб він віддав свій аромат. Залити холодною фільтрованої водою. Дати постояти принаймні 1 годину. Якщо немає часу чекати, потикати фрукти виделкою, щоб вони швидше дали сік.

3.Черніка і апельсин

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 2 нарізаних апельсина
  • жменька чорниці
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: Змішати всі інгредієнти в глечику і поставити в холодильник на 2-24 години, щоб дозволити воді настоятися. Можна розчавити чорницю, щоб вона дала більше соку.

4. Кавун і м'ята

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 500 г кавуна, нарізаного шматочками
  • листя м'яти
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: Змішати кавун, м'яту і лід в глечику, а потім залити водою. Залишити в холодильнику на 2-8 годин. Для отримання більш яскравого смаку кількість кавуна і м'яти можна збільшити.

5. Апельсин і огірок

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 2 великих апельсина
  • 1 лимон
  • 1/2 великого огірка
  • 1 жменю свіжої м'яти
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: Апельсини, лимон і огірок нарізати, покласти в глечик, залити водою. Трохи придушити фрукти, щоб вони віддали більше смаку. М'яту подрібнити, додати в глечик.

6. Апельсин і кінза

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • кінза / м'ята / базилік
  • 2 нарізаних апельсина
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: У глечику змішати лід і нарізані апельсини. Листя кінзи подрібнити і додати в глечик. Залити холодною фільтрованої водою. Трохи придушити фрукти, щоб вони віддали більше смаку. Дати постояти мінімум 1 годину.

7. Грейпфрут і розмарин

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 1/2 нарізаного грейпфрута
  • кілька гілочок розмарину
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: У глечику змішати лід і нарізаний грейпфрут. Додати розмарин. Залити холодною фільтрованої водою. Залишити в холодильнику на ніч.

8. Малина, пелюстки троянди і ваніль

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 200 г малини
  • паличка ванілі
  • пелюстки троянди
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: У глечику змішати всі інгредієнти і залити холодною фільтрованої водою. Залишити в холодильнику на ніч.

9. Чорниця і лаванда

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 250 г чорниці
  • квіти лаванди
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: У глечику змішати ягоди і квіти лаванди і залити водою. При бажанні ягоди можна придушити. Поставити в холодильник мінімум на 30 хвилин. При подачі додати лід.

10. Ківі і огірок

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 6 очищених ківі
  • 1 очищений великий огірок
  • цукор за смаком
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: За допомогою блендера перемішати до однорідної маси ківі, огірок, цукор і 2 склянки води. Перелити в глечик і влити ще 4 склянки води. Додати лід. При подачі прикрасити шматочками ківі.

11. Диня, лайм і малина

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 1 невелика зріла диня
  • 1/2 склянки цукру
  • 5 лаймов
  • 1 стакан малини
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: Розрізати диню навпіл, видалити насіння ложкою, очистити м'якоть від шкірки і нарізати шматочками. Подрібнити диню в блендері. Використовуючи сито, віджати сік. Перелити сік дині в глечик і додати 4 склянки води. Вичавити сік з лайма і розмішати в ньому цукор до повного розчинення. Перелити лаймовий сік в глечик, додати туди ягоди малини і лід.

12. Кавун і кокос

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 1 1/2 кг очищеної від кісточок м'якоті кавуна
  • 4 склянки кокосової води
  • 2 столові ложки свіжовичавленого соку лайма
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: Подрібнити кавун в блендері. Через сито віджати кавуновий сік. Перелити його в глечик. Додати кокосову воду і сік лайма. Поставити в холодильник мінімум на 1 годину. Подавати з льодом.

13. Манго і лайм

13 освежающих напитков, которые легко приготовить

Вам знадобляться:

  • 2 склянки нарізаного шматочками манго
  • 2 столові ложки свіжовичавленого соку лайма
  • 4 столові ложки цукру
  • холодна фільтрована вода
  • лід

Приготування: Всі інгредієнти, за винятком льоду, перемішати з допомогою блендера. Додати лід.