This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

13 непотрібних речей, від яких варто швидше позбутися

13 ненужных вещей, от которых стоит побыстрее избавиться

У нашому житті часто є такі моменти, коли здається, що все йде шкереберть. Наче чорна смуга почалася і продовжується вже досить багато років ... Іноді, щоб змінити долю не треба йти ні до ворожок, ні до екстрасенсів.

Досить просто подивитися навколо себе і зрозуміти що ж відбувається. Якщо ви проаналізували ситуацію, і зрозуміли, що дуже часто неначе все повторюється, значить справа тільки в вас самих.

Представляємо вам статтю, в якій ви дізнаєтеся як же відпустити зі свого життя все, що не потрібно. Саме ці речі дозволять вам подивитися на світ з іншого боку і змінити своє життя, змінивши самих себе!

1. Забудьте про потреби завжди доводити свою правоту.

Серед нас так багато тих, хто навіть під загрозою розриву прекрасних відносин, завдаючи біль і створюючи стрес, не може змиритися і прийняти іншу точку зору. Воно того не варте.

2. Відпустіть контроль.

Все відбувається, коли ви відпускаєте. Світ перемагає той, хто відпускає. ~ Лао Цзи

Будьте готові відмовитися від необхідності постійно контролювати все, що відбувається з вами - ситуації, події, люди і т.д. Будь то рідні і близькі, колеги або незнайомці на вулиці - просто дозволити їм бути такими, якими вони є.

3. Відпустіть почуття провини.

Забудьте про потреби звинувачувати інших за те, чим ви володієте або не володієте, за те, що ви відчуваєте або не відчуваєте. Перестаньте розпорошувати свою енергію і візьміть повну відповідальність за своє життя.

4. Зупиніть негативний розмова з собою.

За допомогою сили слів можна викликати моментальні зміни в своїх діях. Наприклад, за допомогою сили слів ви можете змінити боягузтво на сміливість, загальмованість на активність, а слабкість на силу. ~ Хозе Сільва

Як багато людей наносять шкоду собі, тільки тому що дозволяють негативним думкам і емоціям управляти їх життям. Не довіряйте всьому, що говорить ваш логічний розсудливий розум. Ви краще і здатні на більше, ніж вважаєте насправді.

5. Забудьте про постійної потреби скаржитися на безліч речей - людей, ситуації, події, які роблять вас нещасними, сумними і пригніченими.

Ніхто не може зробити вас нещасними, ніяка ситуація не може вас засмутити. Чи не ситуація викликає у вас ті чи інші почуття.

6. Відмовтеся від критики.

Перестаньте критикувати людей, які відмінні від вас, і події, які не відповідають вашим очікуванням. Ми всі різні.

7. Забудьте про потреби справити враження на інших.

Перестаньте прикидатися і бути тим, ким ви не є насправді. Зніміть маску, прийміть і полюбите своє справжнє Я.

8. Перестаньте чинити опір змінам.

Зміни - це нормально, вони необхідні нам, щоб рухатися з пункту А в пункт Б. Зміни допомагають змінювати і наше життя, і життя оточуючих на краще.

9. Не ставте ярлики.

Найвища форма байдужості - це відкидання невідомого. ~ Уейн Дайер

Перестаньте ставити ярлики на людей і події, про які ви не знаєте або просто не розумієте. І поступово відкривайте свою свідомість новому.

10. Відпустіть минуле.

Знаємо, це складно. Особливо, коли минуле подобається більше, ніж сучасне і майбутнє трохи лякає. Але вам необхідно прийняти той факт, що даний - це все, що у вас є.

11. Забудьте про страхів.

Єдине, чого ми повинні боятися, це самого страху. ~ Франклін Д. Рузвельт

Страх - це всього лише ілюзія, його не існує - ви його створили. Все це в вашому розумі. Змініть своє внутрішнє ставлення - і зовнішнє встане на свої місця.

12. Перестаньте виправдовуватися.

Викриєте виправдання і відправте їх на пенсію. Найчастіше ми обмежуємо себе через безліч виправдань.

13. Перестаньте проживати життя очікуваннями інших людей.

Занадто багато людей живуть життям, яка їм не належить, тільки щоб жити. Вони живуть своїм життям відповідно до того, що інші вважають за краще для них, вони роблять те, що від них очікують їх батьки, друзі, вчителі, уряд і суспільство. Вони ігнорують свій внутрішній голос, внутрішнє покликання. Вони настільки зайняті реалізацією очікувань інших людей, що вони втрачають контроль над своїм життям. Вони забувають, що приносить їм щастя, чого вони хочуть насправді ... і в кінцевому підсумку вони забувають про себе.

У вас одне життя. Вона відбувається прямо тут і зараз. Живіть так, як хочете, слухайте свій внутрішній голос і не дозволяйте думкам інших людей відволікати вас від вашого шляху.