This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Запах розмарину збільшує обсяг пам'яті на 75%

Запах розмарина увеличивает объем памяти на 75%

Розмарин (лат. Rosmarinus) - рід багаторічних вічнозелених чагарників сімейства Ясноткові (Lamiaceae). Представники роду поширені в Середземномор'ї і Європі.

На думку Б. К. Шишкіна, походження назви Rosmarinus не ясно. За одними авторам, походить від двох грецьких слів: rhops - низький чагарник і myrinos - бальзамічний. Інакше, менш ймовірного тлумаченню, від латинських слів ros - роса і marinus - приморський.

Розмарин широко використовується в народній медицині вже кілька століть. Ще в Стародавній Греції студенти носили його гілочку в волоссі напередодні іспитів.

Ботанічний опис

Запах розмарину збільшує обсяг пам'яті на 75%

Царство: Рослини, Відділ: Покритонасінні, Клас: Дводольні, Порядок: губоцвіті, Сімейство: Ясноткові, Рід: Розмарин

Чашечка яйцевидно-колокольчатая, двугубая, двурасщеплённая; верхня губа з трьома короткими зубцями; нижня двузубчатая, трилопатевими, з великої середньою часткою. Дві тичинки, пильовики одногнездниє. Листя протилежні, звужені, лінійні.

Розмарин - вічнозелений середземноморський чагарник. Його назва походить від латинського ros marinus (морська роса) і було дано йому не випадково: розмарин росте на морському березі, в бризках морської піни. Тому-то древні греки і римляни присвячували його пеннорождённой Афродіті (Венері) і вважали, що чудова рослина може зробити людину щасливою, позбавити від злих снів і зберегти молодість.

Вони вважали, що він покращує пам'ять.

Посилання на розмарин є і в шекспірівському Гамлеті, коли Офелія заявляє:

«Ось розмарин, для пам'яті; прошу тебе, люби і пам'ятай ».

Дослідження показують, що ця рослина містить урсоловую кислоту - речовину, яка бореться з вільними радикалами, які пошкоджують мозок з віком. Є в ньому і інші кислоти, що перешкоджають пошкодження радикалами молекул ДНК.

А ще розмарин запобігає розпаду ацетилхоліну - хімікату, який служить паливом для клітин мозку, що відповідають за пам'ять і комунікацію.

Кілька серйозних наукових експериментів показали, що ефірна олія розмарину збільшує шанс запам'ятовування складної нової інформації на 60-75%. У всякому разі, саме настільки виявилися вищими оцінки в тестах на пам'ять і уважність у тих, кому давали їм надихатися перед іспитом.

Чому це відбувається?

Крутий журнал для експертів в психофармакологии The Therapeutic Advances in Psychopharmacology передбачає, що причина - в поєднанні 1,8-цинеол. Він міститься в розмарині, і є дані, що він покращує роботу пам'яті.

Вчені радять вдихати екстракт розмарину перед виконанням важливих завдань. Якщо ви будете так робити, то час важливих нарад, переговорів і співбесід станете відчувати менше стресу, а швидкість і точність мислення виросте як мінімум в півтора рази. Настрій теж покращиться.

Чим вище концентрація 1,8-цинеолу в крові, тим краще результати!

Сучасна фітотерапія використовує розмарин в якості м'якого знеболюючого, яке позбавляє від мігрені і болю в животі.

Може, настав час його купити?