This page has been robot translated, sorry for typos if any. Original content here.

Заморожуйте лимони і попрощайтеся з діабетом, пухлинами і ожирінням!

Замораживайте лимоны

Лимон (лат. Citrus limon) - рослина; вид роду Цитрус (Citrus) підтриби Цитрусові (Citreae) сімейства Рутові (Rutacea). Лимоном також називається плід цієї рослини.

Напевно ви знаєте, що лимони зарекомендували себе як відмінний засіб проти багатьох хвороб. Але вам може бути не відомо, що заморожені лимони приносять ще більше користі для здоров'я.

М'якоть плодів містить значну кількість органічних кислот (лимонна, яблучна), пектинові речовини, цукру (до 3,5%), каротин, фітонциди; вітаміни - тіамін, рибофлавін, аскорбінова кислота (до 0,085%), рутин, флавоноїди, похідні кумарину, галактуроновой кислоту, сесквітерпени, гесперидин, еріоцітрін, ерідіктіол. У насінні є жирна олія і гірку речовину лимонин. Жирне масло знайдено також в гілках і листках (0,24%). У корі виявлено глікозид цітронін. Листя містять 55-880 мг% вітаміну C. Характерний запах лимона зумовлений наявністю ефірного (лимонного) масла в різних частинах рослини. Основні компоненти ефірної олії лимона - терпен, α-лімонен (до 90%), цитраль (до 6%), геранілацетат (1%).

Лимони заморожують в основному заради цедри. Після розморожування цедра стає м'якшою і її зручніше вживати в їжу.

Як і у більшості інших фруктів, в шкірці лимона сконцентрований максимум поживних речовин, які допомагають регулювати рівень холестерину, зміцнювати імунну систему і запобігати раку. У ній також містяться антимікробні, антигрибкові і антибактеріальні речовини.

Регулярне вживання лимонів призводить до позитивних змін в організмі.

Перерахуємо їх головні переваги:

  • знижують ризик інсульту;
  • профілактика раку;
  • зміцнюють імунну систему;
  • лікування і профілактика запалень;
  • антибактеріальний ефект;
  • полегшення симптомів астми;
  • борються з депресією і тривогою;
  • очищають нирки і печінку.

Дослідження також показали, що цедра лимона ефективна в боротьбі з більш ніж десятьма різними видами раку, і може подіяти краще, ніж традиційні лікування хіміотерапія і опромінення.

Просто додайте заморожені лимони разом з шкіркою в свій смузі і отримуйте помітний лікувальний і профілактичний ефект від напою!

Як зробити лимонний лід?

Замораживайте лимоны

  1. Промийте лимони холодною проточною водою, обсушити;
  2. Опустіть на хвилину в яблучний оцет для дезінфекції;
  3. Приберіть в морозилку на 12 годин (на ніч);
  4. Вранці, натріть весь заморожений лимон - включаючи м'якоть, шкірку і насіння;
  5. Отриману масу розкладіть в лоток для льоду і приберіть в морозилку;
  6. Використовуйте заморожені кубики лимонного льоду щоразу, коли згадаєте про них, і насолоджуйтеся користю від цього натурального ліки!